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腰椎间盘突出预防相关文章

已选:预防找到77篇文章

熬夜看世界杯?脊柱健康要注意!---作者:沈洪兴、张煜辉

发表时间: 2018.07.04

张煜辉 副主任医师 仁济医院 脊柱外科

四年一度的世界杯足球赛在俄罗斯举行。从往次经验来看,世界杯期间由于熬夜看比赛、错误的观看姿势和看球情绪紧张等因素,导致许多球迷在看球期间出现颈椎病的急性发作。因此,如何在欣赏激动人心的赛事同...查看全文>>

得了腰椎间盘突出怎么办?

发表时间: 2018.06.27

姚京辉 副主任医师 娄底市中心医院 骨科

36岁的王先生在工作时突然腰椎间盘突出发作,疼得都直不起腰了,到医院的时候,躺在床上痛的直哼哼。腰间盘发生退行性改变或遭受外力引起的腰间盘髓核向后方的椎管突出,压迫神经引起了腰疼和下肢放射性疼...查看全文>>

腰椎间盘突出症如何预防?

发表时间: 2018.06.24

黄威 主治医师 荆楚理工学院附属中心医院 脊柱外科

大家好,今天我们来聊一聊,如何预防腰椎间盘突出症?在门诊的时候,我们会碰到非常多的腰椎间盘突出症的病人,而且这些病人的年龄越来越趋于年轻化,针对这一类病例,我们怎样做好预防措施?其实比治疗来...查看全文>>

【十问十答】助你“通关”了解【腰椎间盘突出症】

发表时间: 2018.06.04

王洪立 副主任医师 上海华山医院 骨科

1.【我为什么会得腰椎间盘突出症?】首先需要指出的是,腰椎间盘突出症的确切病因目前并不完全清楚。但作为一种退变性脊柱疾病,随着年龄的增加,椎间盘的退变/老化在其中发挥着重要作用。但也有很多年纪很...查看全文>>

如何预防腰椎间盘突出症的发生?

发表时间: 2018.05.30

张浩 主治医师 梅州市第二中医院 骨科

着重从以下几方面进行预防: 1、加强腰腿疼痛疾病的科普教育和宣传,包括举办各种科普讲座,咨询,还有微信公众号发布文章,医生个人网络平台宣传等,让大家提高这方面的基础知识的了解,更好的陪好治病和...查看全文>>

办公室族预防腰间盘突出有妙招

发表时间: 2018.05.28

刘汝银 主任医师 河南省中医院 脊柱外科

  随着现代城市工作生活方式的改变,腰椎间盘突出也逐渐的“恋上”了办公室一族。办公室一族由于其职 业原因,往往更容易患上腰间盘突出。那么,办公室一族该如何预防腰椎间盘突出呢?其实日常工作生 活中...查看全文>>

腰椎间盘突出 简易自查法

发表时间: 2018.05.28

吴子祥 副主任医师 西京医院 脊柱外科

本文系吴子祥医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。查看全文>>

引起腰椎间盘突出症的十大危险动作

发表时间: 2018.05.28

孙浩林 副主任医师 北大医院 骨科

前两天一个患腰椎间盘突出的朋友到门诊找我复查,一进门就拍了我一下,你怎么出门诊还翘二郎腿呀,这可对腰椎间盘不好呀!说的我这个脸红呀,作为一个脊柱外科的专科医生,出诊的时候居然做出可能导致腰椎...查看全文>>

“久坐”危害深远,如何不再“坐以待病”,对付久坐攻略走起

发表时间: 2018.05.28

邢剑 主管技师 北医三院 康复医学中心

你每天要坐几个小时?上班坐8小时,吃饭坐1小时,看电视坐2小时,玩农药坐2小时…保守估计,除了睡觉你基本都是“坐着”。“久坐”对人体危害深远“久坐”可能会损害我们的生殖系统,招来高血压、冠心病、...查看全文>>

青少年应谨防腰椎运动性损伤

发表时间: 2018.05.28

宋海峰 副主任医师 天津市人民医院 脊柱外科

    大学新生报到的日期快到了,即将踏入大学校门的小高终于解除了病痛,重新挺直了腰杆,准备投入到新的学习生活中去了。而在3个月前,小高一次打篮球时扭伤腰椎,出现左下肢明显放射痛伴随腰痛,最重的时...查看全文>>

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