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腰椎间盘突出康复

已选:康复找到186篇文章

腰椎术后常见问题答疑系列一

发表时间: 2018.07.18

黄威 主治医师 荆楚理工学院附属中心医院 骨科

大家好,在腰椎手术之后,很多患者都会有一些共性的问题,因为在临床上,医生可能比较忙,没有时间对这样一些共性的问题,做一些具体的解答,或者是解答之后,患者不一定很清楚,今天,我就结合这样一些问...查看全文>>

康复指南 腰椎间盘突出术后

发表时间: 2018.07.12

李耀民 主治医师 天津医院 康复医学科

腰椎间盘突出症指的是髓核突出,正常髓核为胶状,纤维环将其包绕其中。椎间盘在椎体间起到缓冲与桥接的作用,并同时保障脊柱的稳定性和柔韧性。年轻而健康的纤维环髓核和纤维环是融合在一起的,退变或病理...查看全文>>

椎间孔镜患者术后运动注意事项

发表时间: 2018.06.21

王胜 主治医师 温州医科大学附属第二医院 脊柱外科

温州医科大学附属第二医院脊柱外科王胜回复:一般建议:刚刚术后需要腰围保护1月,仅仅是大小便或者饮食时可以起床活动10分钟,其他时间卧床为主;5天后可以单独完成洗澡活动,避免半卧位看书看电视及手机...查看全文>>

腰椎间盘突出的康复训练和预防

发表时间: 2018.06.04

周访华 副主任医师 浙江省中山医院 骨伤科

1.急性期,疼痛为主,建议就诊。急性期以卧床休息为主,床应是硬板床;可带腰围等支撑作用的护具;避免使疼痛加剧的活动,比如:向前弯腰。查看全文>>

哪些腰椎病不能做“小燕飞”

发表时间: 2018.05.28

崔全起 副主任医师 广安门中医院 骨科

“小燕飞”是最常用的腰椎锻炼方法(没有之一),可用于腰背部劳损、腰椎间盘突出缓解期、腰椎术后康复期等情况。通过锻炼,可以缓解慢性腰痛,加强腰背肌的力量,增加腰椎的稳定性。但是,并不是所有的腰...查看全文>>

腰椎间盘突出,术后康复训练怎么做?

发表时间: 2018.05.28

吴奉梁 副主任医师 北医三院 骨科

腰椎间盘突出的患者应该知道,手术不能一劳永逸地解决问题,所以术后一定要做康复训练加强腰背肌的力量,具体有以下几种方式。平板支撑、五点支撑和小燕飞:这几个动作能很有效的锻炼腰背部肌肉,平板支撑...查看全文>>

腰椎间盘突出手术后神经恢复特点--疼快麻慢与反跳痛

发表时间: 2018.05.28

黄鹏 副主任医师 301医院 骨科

(一)不论标准手术还是微创手术(椎间孔镜),神经恢复过程都遵循相同规律医生手术主要目的是解除神经压迫(医生的工作),但神经恢复是靠病人本身(患者的工作),医生帮不上忙。手术效果=医生做好手术+...查看全文>>

呵护椎间盘,终身别腰痛!

发表时间: 2018.05.28

张旭桥 副主任医师 湘潭市中医院 脊柱骨科

   本文为湘潭市全民科学素质纲要领导小组、湘潭市科学技术协会组织编写的科普系列丛书之“腰椎间盘的养生保健”分册(该分册由湘潭市中医医院编写),本人作为该分册的作者,在征得湘潭市科学技术协会同...查看全文>>

腰椎间盘突出症术后会复发吗?

发表时间: 2018.05.28

常峰 主任医师 上海市公共卫生临床中心 骨科

首先要了解一下椎间盘的功能和间盘突出的原因:椎间盘的功能是对上下两椎体起支撑作用,并维持脊柱形态、缓冲并吸收震荡、使相邻椎体受力均匀等作用。既稳定又灵活,还有避震功能,是人体受力较大又容易损...查看全文>>

腰肌劳损、 颈椎病 、腰椎间盘突出症、早期保健方式

发表时间: 2018.05.28

贾育松 主任医师 东直门医院 骨科

现代人工生活节奏加快,工作性质改变、颈椎病、腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐,导致颈肩腰背过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。随着年龄增长...查看全文>>

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腰椎间盘突出患者看病经验

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