精选内容
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腰突是先拍Ct还是核磁啊?
王辉医生的科普号2024年03月10日 14 0 0 -
别让您的腰椎间盘那么“突出”(六)
腰椎间盘突出什么情况下需要手术呢?有以下4种情况是需要手术治疗的:1.经过规范保守治疗3个月以上,效果不佳2.症状反复发作,或者进行性加重,严重影响日常生活和工作3.有明显神经损害症状,例如腿脚无力或
广东省人民医院科普号2024年03月04日 130 0 0 -
多节段腰椎间盘突出,是不是所有的节段都要处理?不能做微创了?
不少腰椎间盘突出症患者都有这样的困扰,两个、三个甚至四个节段都出现了椎间盘突出,但是他们经过正规保守治疗已经没有效果,腰腿疼、麻木、无力等症状让他们不能正常生活、工作,这时医生建议手术,又担心自己是多
王作伟医生的科普号2024年02月24日 160 0 0 -
别让您的腰椎间盘那么“突出”(五)
腰椎间盘突出应该怎么治疗呢?是否都需要手术呢?并非所有的腰椎间盘突出都需要手术治疗。绝大多数是可以保守治疗的,只有大约10%左右需要手术。保守治疗主要有下面的方法:1.尽量卧床休息,避免腰部剧烈活动,
广东省人民医院科普号2024年02月01日 339 0 1 -
腰间盘突出,疼痛科有办法!
年轻人事业不突出?成绩不突出?就腰间盘突出!长期弯腰久坐,不知不觉腰部开始疼痛难忍,两腿又发麻无力,一查患上腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出本应是一种“中老年病”可现在不难发现越来越多的年轻人成为了患病群
岳剑宁医生的科普号2024年01月23日 626 0 4 -
你的腰椎还健康吗?8个动作预防腰椎病,不花一分钱
腰疼不是病,疼起来要人命。每天工作久了,会不会觉得腰酸酸的?上了年纪的人,腰椎也渐渐不好了。问题是,该怎么判断自己腰椎这些部位好不好呢?腰椎好坏的自我检测腰椎的检测方法有很多,不过要么需要专业仪器,要么需要一定时间的自我观察。在这里向大家介绍一种简单的自测法。 1分钟腰椎自检法 先背靠一面墙,头、肩、脚靠紧墙壁。接着双手交叉,尽可能从腰部穿过放于墙上,看腰部与墙面之间的空隙大小:◆ 如果空隙大小正好够双手放进腰间,说明腰椎正常;◆ 如果腰间的间隙很大,足足可以放下一个拳头,说明骨盆前倾;◆ 如果双手放不进后背,则说明骨盆发生后倾。骨盆的前倾或后倾都在预示腰椎发生了异位。腰椎问题9成无须手术得了腰椎病,有人推荐针灸,有人推荐贴药膏,有人推荐理疗、牵引、推拿……到底该怎么治?专家指出,统计显示大约90%的患者经保守治疗有效,不一定需要手术。保守治疗的方法有很多,针灸推拿、中药中成药、理疗牵引等最常见。只有当破裂脱出或严重的椎间盘突出,应用牵引、推拿等办法起不到作用的情况下,才会考虑手术治疗。用八段锦预防腰椎病中医认为,腰椎病多为肝肾亏虚,筋骨失养,气滞血瘀所为,当以补益肝肾,活血通络,化瘀止痛为治。针对腰椎病的预防,中医有一套被称为“八段锦”的健身操,在此介绍给大家。 第一式:双手托天理三焦 【动作要领】自然站立,两足平开,与肩同宽,含胸收腹,腰脊放松。正头平视,口齿轻闭,宁神调息,气沉丹田。双手自体侧缓缓举至头顶,转掌心向上,用力向上托举,足跟亦随双手的托举而起落。如此反复练习六遍。 第二式:左右开弓似射雕 【动作要领】自然站立,左脚向左侧横开一步,身体下蹲成骑马步,双手虚握于两髋之外侧,随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高,与乳距约两拳许,意如拉紧弓弦,开弓如满月;左手捏箭诀,向左侧伸出,顺势转头向左,视线通过左手食指凝视远方,意如弓箭在手,等机而射。稍作停顿后,随即将身体上起,顺势将两手向下划弧收回胸前,并同时收回左腿,还原成自然站立。此为左式,右式反之。左右调换练习六次。 第三式:调理脾胃须单举 【动作要领】自然站立,左手缓缓自体侧上举至头,翻转掌心向上,并向左外方用力举托,同时右手下按附应。举按数次后,左手沿体前缓缓下落,还原至体侧。右手举按动作同左手,惟方向相反。 第四式:五劳七伤往后瞧 【动作要领】自然站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂,宁神调息,气沉丹田。头部微微向左转动,两眼目视左后方,稍停顿后,缓缓转正,再缓缓转向右侧,目视右后方稍停顿,转正。如此六次。 第五式:摇头摆尾去心火 【动作要领】两足横开,双膝下蹲,成“骑马步”。上体正下,稍向前探,两目平视,双手反按在膝盖上,双肘外撑。以腰为轴,头脊要正,将躯干划弧摇转至左前方,左臂弯曲,右臂绷直,肘臂外撑,臀部向右下方撑劲,目视右足尖;稍停顿后,随即向相反方向,划弧摇至右前方。反复六次。【作用】可以增加重要关节颈部、腰部、骸部的灵活性,还可以预防便秘和痔疮的产生。 第六式:两手攀足固肾腰 【动作要领】松静站立,两足平开,与肩同宽。两臂平举自体侧缓缓抬起至头顶上方转掌心朝上,向上作托举劲。稍停顿,两腿绷直,以腰为轴,身体前俯,双手顺势攀足,稍作停顿,将身体缓缓直起,双手右势起于头顶之上,两臂伸直,掌心向前,再自身体两侧缓缓下落于体侧。【作用】对于肌肉的柔韧性要求非常高,通过练习可以对肾、肾上腺、输尿管等器官具有牵拉、按摩作用。 第七式:攒拳怒目增力气 【动作要领】两足横开,两膝下蹲,呈“骑马步”。双手握拳,拳眼向下。顺势头稍向左转,两眼通过左拳凝视远方,右拳同时后拉。与左拳出击形成一种“争力”。随后,收回左拳,击出右拳,要领同前。反复六次。【作用】可以增长人的气力,中医认为“肝在体合筋,其华在爪”,有利于全身关节的牢固与肌肉的结实。 第八式:背后七颠百病消 【动作要领】两足并拢,两腿直立、身体放松,两手臂自然下垂,手指并拢,掌指向前。随后双手平掌下按,顺势将两脚跟向上提起,稍作停顿,将两脚跟下落着地。反复练习六次。【作用】通过轻微震动脚后跟,可以使全身肌肉达到放松的状态,起到放松心情的作用,心情一好,自然百病就不再有。其整个套路的运动量、运动强度及运动时间等的准确量化,是有一定的科学依据,因此适合人体运动的规律,适合人体健康发展。 生命在于运动,运动养生疗法必须持之以恒,才能得到效果。如《诗经·大雅·荡》中所阐述为:“靡不有初,鲜克有终”。
毕春强医生的科普号2024年01月16日 217 0 1 -
腰椎间盘突出,您最关心的几个问题?(中)
1.为什么需要做X线片、CT、MRI,只做一种不就行了吗?X线片、CT、MRI检查各有优缺点,具有互补性。患者患了腰椎间盘突出症到医院就诊首先会行X线片检查,可排除其它骨性病变。对于腰椎间盘突出症患者
赵胜男医生的科普号2024年01月13日 463 0 4 -
腰椎间盘突出症系列讲座(1)——腰椎间盘突出是“坐”出来的
民间有一句笑话;工作不突出,椎间盘突出。椎间盘突出现在已经成为一种常见病,多发病。你可能没有意识到,你的椎间盘从你上幼儿园那天起,进入小学更不用说了,每一位老师要求每一个小朋友都做一个乖乖囡,坐在矮凳
童国海医生的科普号2024年01月04日 648 0 5 -
腰椎椎间孔镜手术术后恢复期如何?
韩奇医生的科普号2023年12月25日 39 0 0 -
别让您的腰椎间盘那么“突出”(二)
腰痛”=“腰椎间盘突出”吗?“腰椎间盘突出”=“腰椎间盘突出症”吗?我经常在门诊碰到一些腰痛患者,他们做个腰椎检查,报告有腰椎间盘突出,就认为自己得了腰椎间盘突出症。而事实可能并非如此,本身并不是腰椎间盘突出症引起的症状。因为引起腰痛疾病有很多,比如:肌肉源性的、神经源性的、椎间盘源性的,骶髂关节源性的、骨折、感染、肿瘤等等。腰椎间盘突出只是腰痛的其中一个原因,所以“腰痛”≠“腰椎间盘突出”。另外“腰椎间盘突出”只是一个影像学表现,很多人都有,但不一定会有症状,没有任何临床症状是不需要特殊处理的。并不是您做了个检查报告有腰椎间盘突出,就可以诊断有“腰椎间盘突出症”了。医生需要根据患者发病特点,查体,结合一些辅助检查来筛选,从而得出诊断,并根据具体病情特征制定治疗方案。总之,得出腰椎间盘突出症的诊断需要:腰腿痛的症状+神经根损害的体征+腰椎间盘突出的影像学表现,所以“腰椎间盘突出”≠“腰椎间盘突出症”。
顾宏林医生的科普号2023年12月21日 76 0 1
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腰椎间盘突出 146票
腰椎管狭窄 57票
颈椎病 38票
擅长:1.颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎骨折脱位脊髓损伤、颈椎后纵韧带骨化 2.微创手术:腰椎间盘突出椎间孔镜、胸腰椎骨质疏松骨折椎体成型 3.胸腰椎骨折脱位并脊髓损伤、陈旧性骨折畸形、胸腰椎结核 4.腰椎管狭窄及腰椎滑脱等 -
推荐热度5.0刘光旺 主任医师徐州市中心医院 脊柱外科
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腰椎管狭窄 13票
颈椎病 8票
擅长:1.微创治疗腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、颈椎病、黄韧带骨化、脊柱感染(如结核)等疾病; 2.孔镜下闭孔神经前支髋关节分支微创射频热凝治疗各种类型的股骨头坏死;自体干细胞快速富集术微创治疗股骨头坏死与骨折不愈合。 -
推荐热度5.0祁磊 主任医师山东大学齐鲁医院 脊柱外科
腰椎间盘突出 162票
腰椎管狭窄 88票
颈椎病 40票
擅长:腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症的内镜微创治疗,擅长寰枢椎脱位、颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱侧凸、脊柱骨折脱位和骨质疏松等脊柱疾病的治疗