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孙静华副主任医师 北京口腔医院(天坛部) 牙体牙髓科 我们都知道口腔清洁非常重要,除了刷牙之外,还逐渐了解到牙线的重要性,但是在临床工作中发现,仍然有很多人不会使用牙线,今天就来和大家分享一下怎样正确地使用牙线。 【牙线的使用方法】 1.截取一段长30厘米的牙线,用中指缠绕牙线。 2.拇指和食指配合,控制牙线的力度和位置。 3.将牙线缓慢轻压进一个牙缝,直到接近牙龈。不要突然用力,避免力量过大伤到牙龈,造成牙龈出血。 4. 向前或向后使得牙线包绕一颗牙齿的邻面,清理牙缝和牙龈下面。 再向反方向包绕另外一颗相邻的牙齿,清理邻面和牙龈下面。 5. 向冠方缓慢提拉,拉出牙线,这样一个牙缝的两颗牙齿的邻面就都清洁好了。2021年05月06日 2054 1 1
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2021年05月02日 681 0 1
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孙静华副主任医师 北京口腔医院(天坛部) 牙体牙髓科 【如何有效刷牙?】刷牙是维护牙齿和牙周健康的一种重要手段,也是我们每个人自己能够控制和参与的一种方式。经常有患者在就诊的时候被医生质疑,有没有好好刷牙啊?看看这牙齿又坏了,牙龈也红肿了,牙石也长上来了。 那么究竟怎样刷牙才是正确而有效的刷牙方式呢?下面简单用一张图片和几句话来告诉您。 巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法, 是目前最为推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。 按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙。再将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置。2021年04月29日 1396 1 4
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王宇华副主任医师 上海第九人民医院 口腔修复科 在闻过我的牙线之后,我对我动手能力,有了一种新的轻微的信息,大家好,我的医生跟他讲的时候,呃,本来在我身边都知道我是一个对自己的能力有什么,自信的人,我曾经说过只要普通的牙膏就可以了,但是特别特别感觉不是那么做工具,但是呢我一条针对普通人来判断是否需要出一套现在的原始筹码,也就是当你用这些习惯的办法,抓紧足够的分钟数,比如说流动店染上他会把自己说的非常的干净之后呢,今天取出一段牙线也开始小腹疼痛的这个线稍微感受一下这个新的味道,如果你要是心地不好,跟你的关系还真是一个外贸的确是跟我之前想象的一样,他考一把牙刷走天涯关注。 王玉华医生面部美学不踩坑。2021年04月22日 912 0 1
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王宇华副主任医师 上海第九人民医院 口腔修复科 哈喽,大家好,我是王医生,今天跟大家聊聊漱口水的选择非常嘈杂,因为我今天休息,这就是典型的没觉得提醒,但并不清晰,我觉得我可以自己主动回去,但是中途我放弃还是在一个比较专业的关于出口怎么选择在回答这个问题之前,我们先聊一下你为什么你为什么不能废的漱口水,我们普通人没有特殊需求的自己使用漱口水,只不过在刷牙之后希望获得一个更清晰的口腔的一个感觉那么近这样的原则,我们要选择一些呃,不含直播,然后有一个函数作用的普通水就可以了,比如说看它的成分是含有0.1%-0.03%的含量,这样就可以得到日常的措施,而如果你有些特殊的功能呢,我们要注意看一下上面,比如说我在所有时候者能够日复一日的未来,我的牙齿达到一些急用的话,我们要注意这样的人就是交一次甲和六偏磷酸钠,这两个成分呢,它是防止色素在我们牙齿的作用,所以使用这样的功效是口水,你就可以让牙齿的作用,那如果有另外的需求,比如说我希望呃我能够防敏感,那么要注意看一下的身份对他们就必须还有些假盐私盐或者是氟化物。 也具有抗敏感的作用,最后提醒大家注意的是呢,有时候我们去拔牙,或者是种植牙或者洗完牙之后,医生会给我开一定要用漱口水这类漱口水呢,不2021年04月22日 924 0 6
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王宇华副主任医师 上海第九人民医院 口腔修复科 哈,大家好,今天有人问我说医生,我到底应该是先吃早饭再刷牙,还是先刷牙再吃早饭?我知道有个影响很广的视频,就是他们用细菌菌斑的显示液来告诉你,你一起床的时候,你的牙齿上其实遍布了菌斑,所以如果你吃早饭的话,可以把它吃进肚子里,那么这是真的吗?事实上呢,我们的口腔呢,是一个内部的菌群环境,通过一整夜,你的唾液流动是变缓慢的,所以呢,你的牙齿上不可避免的会形成各种各样的生物,这些菌呢,有可能是有益菌,也可能是有害菌,但是呢,它们一律显示有菌斑,也就是说这些菌呢,不管你刷不刷掉它,它本来就是由你的身体内部环境产产生的,真的把它吃下去,问题也不是那么的大,那么先吃早饭还是先刷牙,取决于你个人的习惯,如果你喜欢一早上起来就非常饿,像的就是这种人,我起床喝完水,嗯,我吃完早口气清新的出门,这是我个人的选择,那如果是你们起床,你就希望能够振奋自己的精神,你要先喝水,然后刷了,刷完牙再安安心心的吃早餐,这也没有什么不可以,我希望看过这个视频,大家对于自己的生活习惯不要纠结。 最关键的,牙医告诉你,早晚一定要好好刷牙,这样你们就不用在生活中见到我。早上起床后,你们是先吃饭还是先刷牙呢?关注王宇华医生2021年04月22日 762 0 0
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汪信洋副主任医师 南京医科大学附属口腔医院 牙体牙髓病科 牙根上形成的横沟称为楔状缺损,它会引起牙齿一过性敏感,酸痛。随着缺损的加深还可能感染牙神经,导致牙齿疼痛,甚至折断。 一、病因 1.不当的刷牙方式,如用力横向刷牙或牙刷毛过硬。 2.过大的咬合力——主要原因。牙齿在受到过大咬合力时在牙根交界处会发生侧向弯曲,由于此处牙齿硬组织非常薄弱,时间长了就会发生微裂和缺损,并且会不断加深。 二、预防 除了改变刷牙方式外,还应注意以下几点: 1.改变咬硬物习惯,避免咬小核桃、蚕豆、酒瓶盖等硬物以及煎饼、牛筋、脆骨等韧性大的食物; 2.避免紧咬牙和偏侧咀嚼; 3.如有牙齿不整齐早接触,可适当调合或矫正来分散减小咬合力; 4.牙齿缺失应及时修复以减轻旁边牙齿的负担。 三、治疗 表浅且敏感的可以脱敏治疗,较大的充填治疗,如果感染到牙神经出现牙痛还要做根管治疗。无论哪种治疗,后期只有去除病因,避免过大的咬合力,牙齿才能获得长期稳定的疗效。2021年03月12日 11601 0 0
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王宇华副主任医师 上海第九人民医院 口腔修复科 那大家好,我是王医生今天来聊聊冲牙器冲牙器是什么呢,它就是一个用呃冲刷的投资,通过高频的水流穿过我们的牙齿来进行清洁的一种工具,当牙齿就不刷牙了,跟牙刷的相互作用呢,是不一样的,就像我们洗车一样,我们先用一些机械的东西来进行清洁,当我们的机器的毛刷不能通过的地方呢,通过高频的水分呢,可以进一步的清理残渣,因此冲牙器和牙刷的作用呢,是相辅相成不可或缺的充血,就不敢用了,那么你再想一想你刷牙的时候说其实这些部位也是一样会出血的不一定是由于冲牙器的频率水流太大,很可能是因为你的牙龈不够健康,所以首先当你冲鸭出血的时候第一件要做的事情就是进行彻底的牙周检查,将你的牙龈恢复健康,之后再选择合适的水流来冲刷有些人呢,如果在冲压过程中会出血,我会建议呢,在冲牙的水的选择中呢,注意矿泉水或者是烧开的水,避免水流中的细菌,通过这些血液呢,感染有可能我们比较累的时候就觉得腿容易发炎,纯净的水可以变成这个问题很冲牙器就不洗牙呢,也不是的,因为呢很多我们常年唾液里面的矿物质沉积在牙。 只是这些污渍呢,是非常的顽固的光靠水流冲不掉就像你的地面上有一些顽固污渍,你光用水龙头去冲呢,也是没有办法必须辅助一些机械2021年03月05日 1713 0 6
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2021年03月03日 9275 0 1
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