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周洁主治医师 正常情况下，牙齿排列紧密，使用牙线清洁牙齿里面即可，但是当出现较大的牙尖隙时，可以选用牙缝刷来衔接牙缝。首先为大家讲一下牙缝刷如何选择，根据牙缝形状可以分为直柄形和弯柄型两种，直柄更适用于前压区，弯壁更适用于后牙区。牙缝刷的刷毛尺寸一般在0.4到一毫米，可根据个人牙缝大小来进行选择，一般选择比牙缝略宽即可。下面就给大家讲一下牙缝刷的使用方法。使用牙缝刷清洁牙缝时，牙缝刷的刷头指向牙齿的方向，进入牙齿连尖隙，前后移动牙缝刷三到四次即可。清洁后牙牙缝时，嘴巴微微张开，用手指拉开嘴角边。 牙缝刷的刷头从外侧进入牙缝中，这时牙缝刷的刷头指向牙齿的方向，前后移动牙缝刷三到四次即可，这就是牙缝刷的使用方法。使用牙缝刷时还有两点需要注意第一点是牙缝刷插入有困难时，不要强行插入，以免损伤牙龈，第二点是每次使用后用清水冲洗即可，如果刷毛出现分叉、松弛、弯曲过大时，应尽早更换。今天为大家介绍牙缝刷的使用方法，大家学会了吗？感谢大家点赞鼓励哦。2021年02月20日
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乔敏主治医师 中日医院 口腔医学中心 目前牙周病已经成为口腔领域最重要的话题，医师遇到这样的患者往往觉得“复杂”，患者听到患了此病则是感到“郁闷”。很多患者当被告知要做牙周治疗，因为恐惧而一拖再拖，导致牙周问题加重。那么，患者为什么会对牙周治疗有这样的态度呢？ 很多人认为，牙周炎是治不好的，甚至有人还说牙周炎是牙齿的肿瘤，只有牙没了才会好。这里首先我们要明确一点，牙周炎只是牙齿周围组织的慢性炎症，不是什么不治之症，经过规范的治疗，牙周炎是可以控制得很好的。牙周炎确实会造成牙周组织的丧失，例如牙龈退缩、牙槽骨吸收等。随着治疗技术的进步，特别是再生性治疗技术的应用，牙槽骨和牙龈都已经可以实现再生了。只是目前还暂时不能完全满足所有患者恢复牙周组织的愿望，但这一新的技术足以对牙周炎的治疗带来希望。牙周炎复发的原因确实比较复杂，但积极治疗且在日常生活中注意以下几点对疾病的康复是有意义的。●养成良好的生活习惯 不少患者虽然经过牙周治疗控制了感染，但是他们并没有改变之前不良的生活习惯，牙齿的局部环境没有完全改变，牙周炎发作的局部促进因素仍然存在，所以牙周炎是容易复发的。预防牙周病首先要认真刷牙，正确地刷牙是控制菌斑的关键。其次是不要忽视早期症状，正常的牙龈是不会出血的，发现牙龈出血要及时到口腔科就诊。另外，还要注意保持口腔卫生，戒烟限酒。●积极治疗全身性疾病 牙周炎还与我们身体的整体状况息息相关，常见的糖尿病、心脑血管疾病等都会加重牙周炎。如果身体其他系统出了问题也可能导致牙周炎的复发。所以说，牙周组织是身体健康的“晴雨表”。除此之外基因等遗传因素也有一定的关系。经常听到患者说“我爸爸（或妈妈）的牙齿就这样”。当然，遗传因素是我们任何人都无法控制的。 所以，患者一旦得了牙周炎，要及时去正规医院进行综合治疗，不要轻易放弃。 中老年朋友要养成良好的生活习惯，锻炼身体；预防并积极治疗全身性疾病；定期口腔科复诊，随时发现并解决牙周问题。 牙周炎患者通过定期的维护治疗，牙周组织是可以长期保持健康的，这也是经过很多临床研究证实的结论。”作者：乔敏，口腔医学（牙周病学）博士，中日友好医院口腔医学中心牙周科主任、种植科副主任。专业特长：牙周病的综合治疗，牙周炎患者的种植修复，口腔激光在牙周治疗中的应用，牙周美学和再生性手术治疗等。本文内容及编辑转载自中老年保健杂志微信部分图片引自网络扫码咨询乔敏大夫：2021年01月15日2523
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王宇华副主任医师 上海第九人民医院 口腔修复科 Hello，大家好，我是自己的牙齿有狭窄不好，就希望每一个人的牙齿都特别好的黄友华医生，那今天来聊一聊经常有人问我的一个问题，就是为什么我每天刷牙口气还很大，那么说到这个话题之前，我想请大家分享一个我看的一个新闻，就是有一些人呢，他会，呃，强制员工把马桶洗的非常干净，为了证明这个马桶特别干净，他们会把这个马桶的水舀出来喝，你们认为你把马桶刷的干净，这个水就是干净的吗？其实不是的，因为你只要学一点物理学原理，你就知道马桶中的水位呢，是跟整个大楼的管道相连通的，也就是说你看到这段水呢，它其实是跟底下你刷不到的这个水管相通的，细菌是共同的，所以不管你的上部的结构刷的多么的干净，只要你的底部的管道是不通畅而存在细菌的话，这些水和气味它永远就存在，其实你感觉不到，但它事实上还存在，这也说明我们的刷牙，其实我们的口腔只是我们整个肠道，呃，内部器官的一个外面的这个通路，也就是说如果你的胃肠或者是你的消化道产生的各种样不好的气体的话，即使你的牙齿刷的非常的干净，可能你的口腔细菌是，呃，局部健康的，但是你的口气可能也是会通过你的口腔来反映出来的，因此呢，我希望大家在注意口腔健康和美丽的同时呢，也关注自身2020年12月23日1052
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洪艳主治医师 浙大口腔医院 口腔综合科 口腔感染是病根，炎症扩散致全身；细菌逆行进血管，大脑心脏遭恶喷；身体想要常安稳，口腔维护把好门。 人类口腔中有700多种细菌。这些细菌及其毒性产物能够进入身体其他部位，引起全身多种疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等，口腔健康问题更加引起人们重视。 口腔常见病包括龋病和牙周炎，两者均是细菌感染性疾病。特别是牙周炎，已发现其细菌及其代谢产物通过牙周组织进入血液，病原微生物会黏附于血管壁上，损害血管内皮细胞，同时增加血液黏稠度，促使血栓形成，增加心肌梗死风险。每天使用牙刷和牙线有效清洁牙齿，可降低口腔中引发动脉粥样硬化的细菌数量，从而降低患心、脑血管疾病的概率。因此，坚持每年定期口腔检查，积极治疗龋病、牙周病等口腔疾病，日常养成良好的口腔卫生习惯：才能保证牙口好身体也好哦！温馨提示：积极治疗和预防口腔疾病，可有效降低心、脑血管疾病的概率。（本文转载自中华口腔医学会）2020年07月20日1418
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张波主治医师 北京友谊医院 口腔治疗科 1.刮治当天进食温凉软流食，忌食辣、烫、硬及刺激性食物，忌烟酒；2.若在局部麻醉下刮治，请在麻药消退后进食，避免不必要的创伤；3.刮治术后术区可能会有少量渗血，请不要反复漱口，一般可自行停止，若出血较多，可用湿纱布局部压迫止血；4.刮治术后患牙会出现不同程度的咀嚼无力和局部牙龈肿胀等症状，该症状程度和时间因人而异，一般在一周内自行恢复；5.刮治术后患牙会出现不同程度的冷热酸甜敏感，一般可在数周内缓解恢复，若症状较重，可选用脱敏牙膏，涂抹敏感处1分钟后刷牙，有助于敏感缓解恢复；6.刮治术后您可能感觉“牙缝变大”、“牙龈退缩”、“牙根变长”等情况，这是因牙周病导致牙周组织丧失，经过治疗后炎症消退的结果；7.刮治术后口腔清洁时请按照医师推荐的刷牙方法和牙线、牙间刷的使用方法。2020年06月18日4511
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鲁先静医师 医生集团-安徽 线上诊疗科 有牙周炎可以种牙吗？种牙是现在十分流行的一种牙齿修复方法，因为种植牙十分的好用，可以做到美观性与功能性、实用性的兼顾，无愧于被誉为“人类的第三副牙齿”。但是世界上没有绝对的完美，再好的东西也会有自己的弱点，同理种植牙也有自己的禁忌症，比如某些口腔疾病。那么，有牙周炎可以种牙吗？ 有牙周炎可以种牙吗？ 一般情况下，在我们进行种植牙之前，医生会对我们的口腔状况进行一个详细检查，把某些口腔疾病排除在种牙之前，而牙周炎刚好属于其中的一种。有牙周炎可以种植牙吗?一般情况下，是不允许在牙周炎的情况下进行牙齿种植的，需要先进行治疗。 患有牙周炎是不可以做种植牙的，因为很容易导致种植牙失败，一定要等牙周炎治疗好了，在去医院做种植牙。牙周炎会严重的影响到种植牙的修复效果，主要表现为以下几点： 1、牙周炎增加种牙失败率 牙周炎是牙齿周边的炎症现象，轻则酸软无力，重则疼痛掉牙。种植牙种下去，牙根本来就需要一个好的环境慢慢与牙槽骨发生结合，可连好好的天然牙都能让牙周炎给整掉了，种植牙能存活的几率大大减小，而且还会让牙根不稳，导致出现多种问题。 2、牙周炎会刺激牙龈 如果患有牙周炎症，此时想要进行种植牙手术，要做的第一步就是消灭牙周炎症，否则可能会致使种植牙的生存环境继续恶化，没有良好的口腔和牙龈条件支撑，难以完成愈合及软组织缔结。 有牙周炎可以种牙吗就和大家聊到这里。2020年01月18日2011
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冯戈副主任医师 华西口腔医院 口腔颌面外科 牙齿上是我们身体很重要的一个部分，现在很多人的饮食方面都很不注意，牙齿的健康状况问题也不重视，我们每天都会用到牙齿，那么牙齿不好会引发哪些疾病？怎样保持牙齿健康？牙齿不好会引发哪些疾病1、牙病和胃病食物靠机械消化和化学消化后吸收营养。第一关是在口腔内通过充分咀嚼的机械消化以及在咀嚼食物时和唾液混合后的化学消化，再吞咽到胃，靠胃液和肠液消化吸收。囫囵吞枣，没有充分咀嚼就会增加胃的消化负担。再则口腔内有300余种微生物，口腔卫生不好，有些致病菌在胃里就会繁殖。研究证明胃炎是由幽门螺杆菌引起，而在不清洁口腔的牙菌斑中也检出了这种细菌。2、牙周炎和心脏病牙周炎的菌血症，可产生相关抗体、凝集素等，促使血栓形成而诱发心肌梗塞。牙周炎的菌血症产生多种炎症介质损伤血管内皮，促使胆固醇在血管壁沉积而诱发冠心病。3、牙周炎和脑中风和牙周炎诱发心肌梗塞和冠心病一样，牙周炎也可诱发缺血性脑中风。牙周炎成为脑中风、冠心病和心肌梗塞的危险因素。4、牙周炎和早产有牙周炎的孕妇发生早产和低出生体重儿的危险率是正常人的7.5倍。5、牙周炎和糖尿病糖尿病可以产生许多并发症，如冠心病、脑中风、肾病以及眼病等。糖尿病也可并发牙周炎。研究证明，牙周炎和糖尿病有双向关系，即牙周炎如不治疗反过来加重糖尿病。6、牙病和肥胖病肥胖病是世界顽症。有研究表明：如有牙病，进食时不充分咀嚼，就可影响大脑中的饱足中心而无节制地过食，引发肥胖。7、牙病和老年性痴呆老年性痴呆症至今原因尚未阐明。有研究证明：在充分咀嚼时，大脑一些区域血供增加，反之则血供减少，有些脑细胞萎缩退变加剧，推测老年人能否充分咀嚼和脑细胞萎缩退变有相关性。8、牙病和关节炎、肾病、眼病牙病未及时治疗，在牙根部形成感染病灶，可以诱发关节炎、肾炎、眼病等，已是为医学界熟知的医学常识，因此不能轻视牙病，因小病误大病。有牙病应及时检查和治疗。建议应每半年到一年到正规口腔诊所或口腔医院去全口口腔检查一次和洁治一次。做到有牙病早发现，早治疗。怎样保持牙齿健康1、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。2、饭后漱口在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。3、使用正确的刷牙手法正确的刷牙的手势是用牙刷在上下牙的牙列间来回刷，不要快速的横着刷，更不可以太过用力，以免挫伤了口腔内部肌肉。4、选择合适的牙刷现在市面上 的牙刷种类繁多，但是为了口腔的保健牙刷一定要选择那种软毛，细毛，有弹性的牙刷，这样刷牙的时候可以有效的避免因牙刷太硬而照成的牙周组织损伤。还有就是要尽量选择那种牙刷头小一点的牙刷，头小的牙刷在口腔里转动更方便灵活，而且可以更彻底清理干净口腔中个污渍。5、选择合适的牙膏同样市面上有各种功能各种口味的牙膏，但是为了我们的牙齿保健，我们还是尽量选择那种带修复功能的防蛀牙膏，这种牙膏里面带有的游离氟能够修复我们受损的牙齿。吃对牙齿有保健作用的食品食用含钙量高的肉类，鸡蛋类，另外水果蔬菜，粗纤维食品和牛奶也可以多吃，这些都是有利于牙齿健康的食品。6、定期洗牙因为常年累月牙齿会因为口腔卫生差，刷牙的手法不正确而遗留的牙菌斑，时间久了就会形成牙结石。如果没有及时清洗会引起牙周炎等一系列的口腔疾病。所以定期去正规的牙科医院洗牙是预防这些问题发生的最有效的方法。2020年01月14日3386
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