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月经失调营养与饮食科普文章

月经失调科普文章

告诉你调整月经不规律的食疗秘方!

发表时间: 2020.02.20

刘伟 主治医师 海安市人民医院 胸外科

    “大姨妈”是你怕它来又怕它不来的“人”,若是每个月能如期而至,顺利度过就好,若是每次来痛得坐立不安、或是月经量太多/太少、又或者是月经提前很久/推后太多,遇到这些问题那就很头痛了。     若是...查看全文>>

月经过多是病吗?

发表时间: 2020.01.22

吴晶晶 主治医师 吴淞中心医院 妇产科

“月经不调”是个深入人心的概念,一些女性发现自己的月经和平时有点不一样,就会想是不是应该“调”一下。其实,月经失调并不是一种疾病,而是一种症状。月经情况有时的确能反映出某些健康问题,但这背后...查看全文>>

月经量大的女性,需要注意什么?

发表时间: 2020.01.17

邓元琪 主任医师 北京复兴医院 妇科

    每个月都会来的“大姨妈”,总会让一些朋友心情烦躁、苦恼、纳闷,除了经血量正常的人之外,还有经血过多的女性也很多。对于这件事,并不是越多越好。    月经多少才算月经过多?    一般认为正常的月...查看全文>>

女性月经经期吃什么都不会胖?错!该胖还会胖!

发表时间: 2019.11.13

谭先杰 主任医师 北京协和医院 妇科

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月经失调饮食需要注意什么?

发表时间: 2019.11.07

李政 主治医师 天津市中心妇产科医院 妇科

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谈一谈~月经期的饮食那些事!为您的经期保驾护航!

发表时间: 2019.09.13

窦磊 主治医师 中国医大一院 妇科

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用有...查看全文>>

吃什么食物可以补孕酮?

发表时间: 2019.09.12

罗健英 主任医师 苏北人民医院 妇产科

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大姨妈来了,可以胡吃海喝不长胖?医生:子虚乌有的事儿

发表时间: 2019.08.28

强素凤 主治医师 上海市东方医院 妇产科

减肥,一个女生间永恒不变的话题。尤其在这个露肉的夏季,为了展示自己的小蛮腰和大长腿,少吃和运动几乎成为每个女生的日常。但是,我们都知道,面对奶茶、蛋糕、烤串、火锅……哪个女生忍得住,所以,一...查看全文>>

【药膳食疗】益母草当归鸡蛋

发表时间: 2019.08.11

沈瑞扬 主治医师 荔湾区中医院 妇科

一、材料新鲜益母草15克(干品用10克),当归10克,鸡蛋1个,红糖、生姜适量。二、汤方分析益母草,味苦辛,性微寒,归肝、心、膀胱经,活血祛瘀,利水消肿,清热解毒;当归,味甘辛,性温,归肝、心、脾经...查看全文>>

经期间吃什么水果好?饮食禁忌有哪些?

发表时间: 2019.04.23

胡月鹏 主治医师 沧州市人民医院 泌尿外科

女性们都爱吃水果,因为水果大多吃起来香甜可口,专家称,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,但是吃的水果也有讲究的,并不是所有水果都适合经期的女性食用,因为女性经期是很脆弱的...查看全文>>

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