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脂肪肝介绍,什么是脂肪肝

脂肪肝

长期酗酒和肥胖为主要病因。 可进展至肝硬化,甚至导致肝癌产生。 及早干预,调整饮食及科学运动,一般可治愈。

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如何预防

本病主要是肝细胞内脂肪堆积过多引起的,可以通过下列方法进行预防: 控制体重。 平时清淡饮食,多吃粗粮、蔬果等。 要经常运动,最少每周进行中等强度运动 3 次,每次 30 分钟。 戒酒(控制酒量)是预防酒精性脂肪肝最有效的方法。 积极预防或治疗糖尿病、高血压、高血脂等慢性病。

检查

本病主要依靠询问病史、体格检查、肝组织活检、影像学检查、实验室检查等进行诊断,具体检查方法如下: 肝组织活检:是确诊脂肪肝的“金标准”,可进一步评估肝脏疾病所处的阶段,也可以判断预后。 肝脏 B 超:脂肪肝的首选诊断方法,具有经济、迅速、准确、无创伤等优点。但超声对较轻脂肪肝诊断的敏感度较... [更多]

治疗方式

脂肪肝患者主要是通过调整饮食、戒酒、控制血糖和血脂、减重等方面进行治疗。轻度的脂肪肝可能会在经过一般治疗后慢慢消失,恢复到正常的状态。治疗方法主要包括一般治疗和药物治疗。 一般治疗 去除病因 如长期酗酒应戒酒。 营养过剩、肥胖人群应严格控制饮食,使体重恢复正常。 营养不良性脂肪... [更多]

营养与饮食

提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。 不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。 多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、鱼肉、豆制品等。 不吃或少吃零食,睡前不加餐。 每日摄入热量不可过低。

康复锻炼

规律适量运动,特别是有氧运动可以促进体内脂肪消耗。如慢跑、快走、骑自行车、爬山、打羽毛球、跳绳和游泳等。 运动时脉搏以 100~160 次/分钟为宜,每次运动需要持续至少 20~30 分钟。

预后

本病预后较好。经过长期持续有效的治疗,一般可以治愈,不影响寿命。 但晚期合并肝硬化者难以治愈,预后不佳。

介绍

脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种肝脏病变。 本病好发于 35 岁以上的中青年,但近年来发病年龄逐渐年轻化。 轻度多无明显症状,如果患者处于严重的阶段,可能会表现出慢性肝炎的症状,如疲倦乏力、食欲不振、恶心、呕吐、右上腹隐痛等。

发病原因

本病是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,其发生主要与下列因素有关: 长期酗酒:酒精进入人体后,主要在肝内进行分解、代谢。喝的酒越多,脂肪肝就越严重,并且还有可能诱发肝硬化。 肥胖:肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%~50% 的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖人群脂肪肝病变率高达 61%~94%... [更多]

症状表现

脂肪肝的症状多样,轻度脂肪肝多无临床症状,一般在体检时发现。疲劳乏力是脂肪肝最常见的症状之一,中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的症状。 典型症状 疲倦乏力:为早期最常见的症状,但乏力程度与病情严重程度不成比例。 其他症状 除了上述表现,本病还可能会出现下列症状: 右上腹隐痛:部分患者有右上腹轻... [更多]

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