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王红主任医师 北京家恩德运医院 生殖医学中心 回答一下，呃，多发性子宫肌瘤，呃，刚才这个发病原因啊，我也跟大家再补充一下病因，一个是这个，呃，雌激素依赖，再一个孕对孕激素它也是也有就是生化检测发现这个孕激素对这个，呃，这个肌瘤的这个分有丝分裂也是有促进作用的，所以怀孕确实它会让流入长大啊，然后呢，单发肌瘤，还有就是这个瘤子的生发呀，也知道它是也受基因控制的啊，有人说是什么12段和第14段染色体，它这个互换位置啊，还有什么这个有的还有什么重新排列呀等等吧，还有就是像七号染色体，七对第七对染色体的这个。 部分缺失啊等等的可能都会导致肌瘤的发生啊，然后呢，单发和多发也很奇怪，因为有的人呢，他可能会复发，但是他原来是单发的，后面他再复发还是单发多发的呢，他就那就不用说了，肯定是啊，他就是就是多发了啊，因为他其实多发肌瘤，你在在这个从理论上来讲，你不可能就把它你做的时候，你永远也不可能把它都做干净，因为特别小特别小的瘤子你是看不到的呀，嗯，所以说就嗯，这个复发还是不复发，这个界限很难难以判定啊，难以判定。 那多发性肌瘤其实跟我刚才讲的这些东西是不发生冲突的，因为多发性肌瘤呢，它可能各个部位都有生长啊，比如说可能有壁间的，可能有壁间内2022年01月06日406
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赖思强副主任医师 肇庆市第一人民医院 妇科 李子或因爱吃这种食物，导致子宫长61克机油近日，有位年轻女子因身体不舒服去医院检查，最近发现子宫长了61个肌瘤。医生起初的时候大吃一惊，其中最大的能达到七公分。通过与这个患者的交流了解到，这很可能跟他平时的一种饮食习惯有关。你知每天都会吃蜂黄浆，可能因此助长了肌瘤。蜂糖浆中含有一定的雌激素，虽然雌激素对女性很重要，但不是越多越好，也要保持一个相对的平衡。他长期吃蜂王浆不过头了，体内激素水平失衡，从而助长了子宫肌瘤。同样的道理，一些美颜抗衰的保健品里也可能含有激素，不能随意服用，除此之外。 辛辣食物容易影响到内分泌，生浓寒性食物不会使子宫受到刺激，都可能会助长子宫肌瘤。所以提醒女性朋友对于以上提到的食物要加以节制，不可多吃。2021年11月25日403
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王山云副主任医师 中山市中医院 妇产科 子宫肌瘤是女性生殖器官中一种非常常见的良性肿瘤，好发于育龄期妇女，可引发子宫异常出血、疼痛、盆腔受压等症状，直接影响女性的生育能力，也是目前临床上切除子宫的重要因素，严重影响女性的生殖健康。 子宫肌瘤的发病原因 子宫肌瘤患者中有10. 4%基因突变或者基因多态性，或者两者皆存在。 子宫肌瘤为激素依赖性肿瘤，主要认为与雌、孕激素及其受体有关，常发生于育龄期妇女，在青春期与绝经后期较少出现，在妊娠期间可能出现子宫肌瘤增大现象，绝经后则会逐渐萎缩或者消失。 子宫肌瘤发病危险因素 子宫肌瘤发病风险因素：母体妊娠期应用雌激素、初潮年龄小、未生育、生育年龄后期、肥胖、服用他莫昔芬等。减少子宫肌瘤风险的因素有: 锻炼、多产、绝经、口服避孕药等。 子宫肌瘤分类 子宫肌瘤按生长部位分四种：宫颈肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、粘膜下肌瘤。按数目，1个为单发，2个及以上为多发。 子宫肌瘤怎样治疗 子宫肌瘤发生恶变的概率很低，若无月经异常等症状，单个肌瘤的直径不超过5厘米，可选择保守治疗。若肌瘤大于5厘米，?根据患者年龄及是否有生育要求选择手术治疗。? 西药治疗 子宫肌瘤的治疗以手术治疗和药物治疗为主。手术治疗通常包括子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、宫腔镜辅助子宫肌瘤剔除术等;?非手术治疗包括药物治疗、高强度聚焦超声、超引导射频消融术、子宫栓塞法等。 中医治疗 中医认为子宫肌瘤多因素体正气不足，加之产后胞宫空虚，风寒之邪乘虚而入，滞留血脉，复遇长期不良情志刺激，导致脏腑功能失调，气血不和，使瘀血内停，积而成癥瘕。治疗上可用中药辩证治疗，或中西医结合治疗。 子宫肌瘤与妊娠 有肌瘤能备孕吗？ 对于肌壁间肌瘤或浆膜下肌瘤，?大小不超过4?厘米可考虑试孕。若是长在宫腔里的黏膜下肌瘤，对有生育要求的女性建议先手术处理；此外，若患者患有不孕或曾多次自然流产，除了肌瘤外未发现明显病因的，也应考虑先剔除肌瘤。 肌瘤术后多久可用备孕？ 需要根据具体的手术情况咨询主刀医师术后备孕时间。 浆膜下肌瘤，手术时几乎没有影响到子宫壁的完整性，术后3个月可考虑备用。 位于肌壁间肌瘤，没有突向宫腔的，手术对子宫壁的完整性有影响但较小，子宫需要一定的时间修复，建议术后?6?个月再考虑备用。 若肌瘤的数目较多，或者生长在宫腔的黏膜下肌瘤，子宫壁及宫腔损伤较大，建议避孕?1～2?年再开始备孕。 怀孕了发现肌瘤怎么办？ 妊娠合并子宫肌瘤极易造成产妇流产、早产等不良情况，被视为高危妊娠。妊娠会对子宫肌瘤产生一定的刺激，对直径小于6cm?的肌瘤相对影响不大，但是对直径超过6cm?的肌瘤有很显著的影响。在妊娠中若肌瘤没有发生缺血、扭转等情况影响继续妊娠，可在分娩后再处理。 结语：子宫肌瘤重在早防早治预防，避免人流药流，保存良好的卫生习惯，平时应保持乐观心态，合理膳食，避免高脂肪饮食及滥用含有雌激素的补品诱发子宫肌瘤，定期体检，规范诊治。2021年11月01日382
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王毅堂主任医师 大连市妇女儿童医疗中心(集团)体育新城院区 血管瘤与介入科 一、什么是子宫肌瘤？ 首先明确一点，子宫肌瘤是良性肿瘤，在女性中非常常见，所以被称为“妇科第一瘤”，其中只有0.5%的子宫肌瘤可能变成恶性肿瘤。 1.子宫肌瘤怎么形成的 子宫肌瘤的成分呢，其实就是子宫壁的肌肉组织，也就是我们常说的平滑肌组织，它实际上就是由平滑肌组织的过度增殖造成的，所以又被称为子宫平滑肌瘤。 2.子宫肌瘤生长的部位 肌瘤可以生长在子宫的任何部位，比如长在子宫内膜上、长在子宫壁上、长在子宫颈上、长在子宫边外的部位等等。肌瘤可单个可多发，可大可小，有的小的像只有小米粒大的可能B超都发现不了（B超能发现多大的肌瘤，1厘米以上）。 3.子宫肌瘤的分类 肌壁间肌瘤（最常见）、黏膜下肌瘤、浆膜下肌瘤. 二、为什么会发生子宫肌瘤？哪些人好发？是否可以预防？ 子宫肌瘤非常常见，比如你走在大街上，可能5个妇女中就有一个有子宫肌瘤。 1.为什么会发生子宫肌瘤？ 确切病因目前还不是特别清楚，但多认为与遗传，激素水平有关。 （1）遗传：染色体结构异常。 （2）雌、孕激素水平：促进肌瘤生长；绝经后雌、孕激素水平下降，大部分子宫肌瘤会萎缩甚至消失。 2.哪些人好发？ 生育年龄的女性、生产次数少的女性、肥胖女性、有子宫肌瘤家族史的女性、患有多囊卵巢综合征的女性、长期应用激素药物的女性…… 3.子宫肌瘤是否可以预防？ 子宫肌瘤跟个人的体质、基因有关，目前没有有效预防措施 三、子宫肌瘤有哪些症状？ 虽然子宫肌瘤在女性中非常常见，但并不是每个人都知道自己长了肌瘤，有的人甚至终其一生都蒙在鼓里。为什么会这样呢？ 1.肌瘤小，没有症状 对于大多数人来说，子宫肌瘤是没有症状的，一般都是B超时才发现子宫上有一个小突起。这种小的子宫肌瘤非常稀松平常，就像脸上长了痘子或者痣一样，不会对健康产生任何影响。但是它可能会逐渐长大，所以每年要定期体检或复查。 2.肌瘤大，位置不好，有症状 （1）引起疼痛、触及包块、月经量过多、经期延长……。 （2）压迫症状：肌瘤大了压迫周围组织或器官，比如压迫膀胱（尿频、尿急）；压迫直肠（便秘、腹泻）；压迫上腹腔（呼吸困难）；压迫输尿管（输尿管扩张、肾盂积水）；宫颈肌瘤（排尿困难）。 四、得了子宫肌瘤该怎么办? 很多女性是在体检后发现的子宫肌瘤，然后就特别担心，其实完全没有必要，因为子宫肌瘤非常常见，而且绝大多是是良性的。 1.有无症状 （1）无症状：如果没有症状就不用管它，半年到一年复查一次，看看有没有长大； （2）有症状：如果出现症状，可能是肌瘤太大了，或者位置不太好，会导致月经量多、尿频尿急、不孕……，就需要就医治疗，在医生指导下选择药物保守治疗（效果不太好，只能缓解症状，容易复发）或者手术治疗（首选介入治疗）。 ①药物保守治疗：效果不太好，只能缓解症状，容易复发。 ②手术治疗：开腹、宫腹腔镜手术、子宫切除术，介入手术（子宫动脉栓塞术），其他（如超声聚焦消融术） 五、不开刀治疗子宫肌瘤-子宫动脉栓塞术-“饿死肌瘤？ 子宫动脉栓塞术，就是用栓塞的方法阻断肌瘤血液供应，切断养分的来源，最终“饿死”肌瘤。用这种方法治疗子宫肌瘤，不但能保全子宫和生育能力，腹部不留疤痕，而且它还不易复发。 具体操作方法为：在患者一侧大腿的根部，切一米粒大小的小孔，将一条特制的导管插到子宫肌瘤的供血动脉，应用栓塞剂阻断肌瘤的血供，使肌瘤处于持续的缺血缺氧的“饥饿状态”，导致平滑肌细胞变性坏死，瘤体萎缩，最终达到“饿死”肌瘤的目的。 六、子宫动脉栓塞术术后多久可以恢复正常生活和工作？ 1.术后并发症 （1）疼痛：几乎100%，下腹疼痛多见，为轻中度疼痛，腰骶部、盆腔、会阴部、臀部、大腿根等部位可能也会有疼痛，术后1~2天明显，2～5 天逐渐缓解。术后有疼痛其实是件“好事”，是病灶坏死的表现，如果一点不疼，医生反而会“担心”疗效。给予镇痛泵止痛及口服镇痛药物即可轻松控制术后疼痛； （2）阴道出血、排液：少量，一般2周左右，做好个人卫生，防止感染； （3）发热：多为低热（38.5℃以下），物理降温； （4）其他：感染、动脉栓塞、静脉血栓、异位栓塞等，发生的可能性较小。 2.术后多久可以恢复正常 由于创口小，大多数患者8-12小时就可以下床活动，第三、四天即可出院。一般出院后休养3~5天，等身体无明显不适后，即可逐步恢复正常生活和工作（循序渐进，从轻活开始，期间避免过度劳累）。 3.复查 一般术后3个月、6个月、12个月复查监测变化（子宫附件磁共振平扫、彩超）。 七、子宫动脉栓塞术术后多久可以怀孕？ 女性患者由于子宫肌瘤或子宫腺肌症而进行了子宫动脉栓塞术，术前问医生，做个这个手术我还能怀孕吗？术后多久我才可以怀孕呀？” 其实，国内外文献和临床随访都证实，经子宫动脉栓塞术的女性，卵巢功能是没有明显变化的，基本上不会影响生育力。 但目前还没有明确的指南或是规定，多久怀孕为最佳时期。根据国际上和我国医学期刊的关于子宫肌瘤术后多久可以怀孕的研究，以及根据以往的临床经验——最佳怀孕时间是术后6个月后。这是因为术后3个月后，女性激素水平及排卵功能可恢复正常，而术后12个月左右子宫基本恢复正常。所以，术后6个月后为最佳怀孕时间。2021年10月31日2691
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张红凯主任医师 北京中医医院 病理科 子宫肌肉中长的肿瘤，绝大部分在显微镜下看都是平滑肌瘤，这是育龄妇女最常见的肿瘤，可单发或多发，小的只有米粒大，大的比西瓜还大。大部分都不需要治疗，部分有症状的患者需要看医生进行相应处理。1. 为什么会长子宫肌瘤？确切病因并不清楚。一般来说激素水平在其中起重要作用。比如它们好发在育龄期妇女；在妊娠期肌瘤可能会增大得比较明显、肥胖患者肌瘤的发生率略高。而在绝经后肌瘤可能会缓慢缩小。2. 子宫肌瘤会要命吗？绝大部分子宫肌瘤并不会对人带来不良影响，因此无需过分担心。但长在比较表浅部位如子宫粘膜下平滑肌瘤可能会造成长期月经过多、贫血等问题；过大的子宫肌瘤可能对长在子宫前面的膀胱、长在子宫后面的直肠有压迫作用引起相关的排尿和排便的影响；怀孕的妇女肌瘤可能会影响胚胎的发育与分娩；但良性的子宫肌瘤本身并不会发生远处转移或破坏器官等致命性损伤。3. 子宫肌瘤要切子宫吗？没有症状、基本保持稳定的子宫肌瘤无需处理，不需要切子宫；育龄期妇女初期可以尝试药物治疗；根据肌瘤所生长的部位不同，医生会建议采用比如宫腔镜、宫腹腔镜联合等微创手段切除或挖出肌瘤；这些方法治疗无效的患者可以考虑接受子宫切除术。4. 怎么样才能知道得没得子宫肌瘤？做个B超就能知道子宫有没有长肌瘤；在初步判断良恶性方面，核磁共振（MRI）检查有优势。5. 子宫肌瘤一定没问题吗？概率上说，子宫肌瘤绝大部分都没问题。但最终良恶性的判断需要交给病理医生用放大几百倍的显微镜看了之后才知道。所以，千万记得不要听没有经验的医生说“良性的，没必要做病理检查，扔了就行”的话，一定记得把从身体上切下来的任何东西都送到病理科做个良恶性判断的病理检查。 老话说：不怕一万，就怕万一嘛。参考文献：https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9130-uterine-fibroids2021年09月20日2118
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卫毅楠副主任医师 医生集团-山西 医学影像科 点击上方蓝字关注我们吧子宫肌瘤的好发年龄？ 妇科最常见的良性肿瘤，好发于35岁以上至闭经前的妇女，其发病率高达20-40％以上。子宫肌瘤是如何发生的？ 经大量的临床研究，目前认为可能与子宫体局部的雌激素水平过高有关。子宫肌瘤有哪些临床表现 ？ 月经不规律、月经量增多；腹部疼痛；阴道分泌物增多；贫血；不孕症等。若肌瘤或子宫体积增大明显可导致排尿障碍、肾盂积水、大便困难和里急后重等压迫症状。什么叫子宫腺肌症？ 子宫腺肌症是由于子宫内膜基底层侵入子宫肌层引起的一种良性病变，多发生于30-50岁经产妇，约有半数患者同时合并子宫肌瘤，约15％患者合并子宫内膜异位症。为什么会得子宫腺肌症？ 真正的致病机制并不清楚。多数学者认为与遗传、损伤（如刮宫和剖宫产）、高雌激素血症、病毒感染有关。随着剖宫产、清宫术的增多，该病发病率呈上升趋势。子宫腺肌症有何临床表现？ 以月经过多，进行性痛经为主要表现。痛经程度严重（又被称为“慢性癌症”），表现为持续性下腹痛、腰痛、肛门坠胀感伴有恶心呕吐，常导致不孕和贫血。子宫腺肌症会癌变吗？ 与子宫肌瘤一样，子宫腺肌症可以癌变，但是相对罕见，不必为此而刻意切除子宫。传统的子宫腺肌症和子宫肌瘤临床治疗方法有哪些？ 激素治疗、外科手术，包括子宫切除术、子宫肌瘤切除（剥离）术等。什么是介入治疗？ 随着科学技术和医疗水平的不断发展，现代影像设备的高清晰和各种微创器械的完善，使得微创治疗成为可能。介入治疗就是在现代影像设备下，利用穿刺针、导管等微创器械，对疾病进行诊断和治疗的新兴学科。子宫腺肌症和子宫肌瘤介入治疗的手术方法？ 二者的介入治疗方法大体相同。在大腿根部穿刺股动脉，将约小米粒粗细的导管放到子宫肌瘤的供血动脉，通过导管注入栓塞材料，操作简单，患者痛苦少，术后不用缝针，压迫止血即可，次日可下床活动，1周即可正常工作和生活。子宫腺肌症和子宫肌瘤介入治疗原理？ 阻断异位的腺肌组织或肌瘤血液供应，切断其养分来源，使异位的腺肌组织和子宫肌瘤“饿死”；其血液供应切断后，激素不能随血流进入瘤体，激素刺激肌瘤生长的因素消失；异位的腺肌组织和瘤体缩小后，出血量减少，经期缩短，症状改善。既达到治疗目的，又避免了子宫的永久性损伤。子宫腺肌症和子宫肌瘤介入治疗的适应症 1、未婚、未生育年轻女性；2、拒绝手术，要求保留子宫及生育能力者；3、育龄期女性，绝经期之前；4、诊断明确且因之引起明显的临床症状；5、保守治疗（如药物治疗）无效或复发者；6、体弱或合并严重内科疾病，如糖尿病等不能耐受手术者。介入治疗后的副反应有哪些？ 多数患者48小时内可出现小腹部疼痛，镇痛处理可以缓解；少数患者合并低热、恶心等症状。介入治疗的安全性和疗效怎样？ 子宫腺肌症和子宫肌瘤的介入治疗已经成为一个成熟的技术，严重的并发症发生率约1％，远低于外科手术。介入治疗在临床上取得较好的效果，已经成为治疗子宫腺肌症和子宫肌瘤的重要方法。介入治疗的优点？ 1、疗效确切，复发率低，对于以出血症状为主的临床症状消除明显；2、创伤极微小，介入术后24小时即可下床活动；3、绝大多数患者可保留生育功能；4、住院时间短，恢复快；5、完好地保留子宫功能，如正常月经、妊娠及分娩，避免了损伤和切除子宫给患者造成的心理和精神缺失感及术后出现的严重精神负担；6、并发症率低，最大程度避免了过早衰老、性生活不和谐等。介入治疗最突出的优点是什么？ 既有效治疗了疾病，改善患者生活质量，又保护子宫免被切除！2021年08月25日283
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方旭红副主任医师 上海新华医院 妇产科 发现自己得了子宫肌瘤后，你也谈瘤色变了吗？“我怎么得了子宫肌瘤呢？” “良性还是恶性的？” “怎么治疗呢？需要开刀吗？” 这个时候，我们会发现： 慌张姐姐组：因为第一次发现，紧张，担心，“哇！医生，我的子宫上长了一个好大的肌瘤，有1cm呢！要做手术吗？我好害怕！”； 淡定姐姐组：我都发现十几年了，啥感觉也没有，不用管它； 不淡定姐姐组：为啥我的子宫肌瘤长得这么快？这次超声检查说肌瘤变性，是不是恶变了？我都绝经了，肌瘤咋没变小反而变大了呢？ 接下来我们一起聊聊子宫肌瘤，收到这份安利，你就不会谈瘤色变了。 第一 我怎么得了子宫肌瘤——子宫肌瘤的病因 可能与遗传因素、激素水平及干细胞突变有关，用听得懂的话讲就是：肌瘤家族史（妈妈、姐妹、阿姨或者外婆有没有肌瘤呢？）、激素（不明成分的保健品？），初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖、多囊卵巢综合征等等，不啰嗦啦，一句话，病因不明确。但是，不用担心，病因不明，我们依然可以治疗。 第二 肌瘤的类型——决定是否有临床症状 根据肌瘤与子宫壁的关系，分为4种：肌壁间肌瘤、黏膜下肌瘤、浆膜下肌瘤及阔韧带肌瘤。（好比把你的子宫比作一座房子，肌瘤可能在室内的墙壁上—粘膜下，墙体里面—肌壁间，或者外墙上—浆膜下，墙体两侧—阔韧带肌瘤）。不同类型的肌瘤的症状可能不同，粘膜下肌瘤可能会出现月经的改变，浆膜下肌瘤容易发生扭转，阔韧带肌瘤可能压迫输尿管引起肾脏积水。 第三 子宫肌瘤有什么症状呢？ 1） 可无明显症状，正因如此，大多数人都是通过体检才发现的； 2） 月经的改变：月经增多，经期延长，淋漓不尽或周期缩短，甚至发生贫血； 3） 压迫症状：位于子宫前壁肌瘤可压迫膀胱，出现尿频、尿急、尿不尽；位于子宫后壁压迫直肠可能出现便秘；有些心大的姐妹哪怕无意中摸到下腹部一个包块，还以为自个长胖了！ 4） 肌瘤的急腹症：浆膜下肌瘤扭转可出现急腹痛，妊娠期肌瘤红色变性可出现腹痛伴发热； 5） 其他，比如不孕，流产：黏膜下肌瘤引起月经改变，白带增多，影响怀孕和流产；肌壁间肌瘤压迫输卵管开口则导致不孕等等。 第四 得了子宫肌瘤，我该怎么治疗呢？——肌瘤的治疗 如果你的肌瘤还很小，没有短期内增大，没有变性，没有月经的改变等等，你就要学会长期与瘤共存了，但是，划重点（如果有以下情况，就要考虑手术了）： 1）子宫肌瘤合并月经过多或异常出血甚至导致贫血；或压迫泌尿系统、消化系统、神经系统等出现相关症状，经药物治疗无效； 2）子宫肌瘤合并不孕； 3）子宫肌瘤患者准备妊娠时若肌瘤直径≥4cm建议剔除； 4）绝经后未行激素补充治疗但肌瘤仍生长，或肌瘤变性或怀疑恶变的； 第五 手术？听起来好怕怕啊 不要担心，大多数肌瘤都可以腹腔镜下行肌瘤剥除术（单孔腹腔镜，术后依然可以美美的穿比基尼哦），但是对于肌瘤数目较多、肌瘤直径大（如>10cm）、特殊部位的肌瘤、盆腔严重粘连手术难度增大或可能增加未来妊娠时子宫破裂风险者宜行开腹手术。无生育要求、不期望保留子宫者可行腹腔镜下子宫全切除术。2021年07月21日2260
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卢永超副主任医师 浙江大学医学院附属妇产科医院 妇科 什么是子宫肌瘤？女性患上子宫肌瘤后会有哪些症状？哪些因素与子宫肌瘤的发生有关？患上子宫肌瘤后又该如何预防呢？本文就这几点大家关心的问题进行阐述。什么是子宫肌瘤？子宫肌瘤是女性生殖器比较常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。子宫肌瘤没有及时发现，若是得不到及时的治疗，肌瘤越长越大、越来越多，很有可能导致女性不孕，所以育龄妇女要多加注意。子宫肌瘤的症状：月经异常子宫肌瘤的生长会对静脉血管造成压迫，并改变宫腔的体积和形状，影响子宫收缩，导致女性出现月经异常的现象。常常表现为月经量增多，经期延长。腹部肿块子宫肌瘤若是不及时治疗，肌瘤慢慢增大，超出盆腔之后患者便会在腹部摸到肿块。患者可以平躺在床上，触摸腹部进行自检。压迫症状子宫肌瘤生长过大有可能会压迫到患者的输尿管从而引发患者排尿困难；压迫膀胱，会出现尿频、尿急；压迫直肠可能引起下腹坠胀、便秘及不孕不育。子宫肌瘤增大若是得不到及时的治疗，压迫到输卵管之后会造成输卵管的堵塞，极有可能会导致女性不孕不育。肌瘤增大改变子宫及宫腔形态可能导致流产和早产。哪些因素与子宫肌瘤的发生有关？饮食因素每个人的饮食习惯都不尽相同，有的人比较喜欢吃肉食，有的人比较喜欢吃素菜。据调查，经常吃肉食的人患上子宫肌瘤的风险要远大于吃素食的女性朋友，所以人们在日常生活中要注意饮食均衡，多食用新鲜蔬菜和水果。肥胖子宫肌瘤的出现与女性的肥胖也有着极大的关系，据调查，女性的体重超重10kg时就会使子宫肌瘤出现的风险增加两成。所以，大家在平时还是要控制好自己的体重。使用性激素类药物子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，有研究表明近期服用性激素类药物会引起肌瘤增大，服用抑制性激素分泌的药物，会引起肌瘤缩小。所以建议大家不要盲目口服激素类药品及使用含激素类美容保健品，如果需要使用，可到正规医疗机构听取医生建议。性生活过度女性性生活过于频繁会使得盆腔长时间处于充血的状态，增加盆腔感染机会，可能诱发子宫肌瘤的出现，所以女性要合理安排性生活。压力大子宫肌瘤的出现也与压力有很大的关系，如果女性经常因为工作或者生活中的事情生气、焦虑，就会使内分泌失调，卵巢功能受到影响，压力长时间得不到调整，有可能增加患子宫肌瘤的风险。如何预防子宫肌瘤？日常生活中，注意合理饮食，规律作息，维持稳定的内分泌平衡。适当进行体育锻炼避免肥胖，同时运动还有利于缓解生活、工作压力，避免负性情绪发生。避免使用含有性激素的化妆品、补品、保健品等等。规律性生活。最重要的是定期体检。女性在平时要养成定期去医院进行妇科检查的习惯，这样可以及时发现子宫肌瘤，如果真的检查出来了子宫肌瘤也不要太过害怕，子宫肌瘤属于良性肿瘤，早期可以通过微无创手段治疗子宫肌瘤，如使用聚集超声手术进行治疗，阻断肌瘤血供，阻止肌瘤生长，达到治疗的目的。2021年06月29日1090
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