打呼噜很厉害 怎么解决打呼噜的问题？

要戒烟酒，减肥，不要服镇静剂，同时要做睡眠监测，了解有无呼吸暂停，还要做鼻咽部检查，看看有无气道狭窄等问题，根据不同的情况决定治疗方案。