焦虑 为什么我会这样?

焦虑 为什么我会这样?

第2次诊疗记录:2020-05-04患者使用了图文问诊服务
病例信息
您好,医生,我现在想明白主要原因是不是因为他们引起的,心里有坎儿一直过不去
焦虑
恳请医生解惑
无(2019-04-28填写)
张良伟医生的诊疗建议
来访者幼时生活经历对其影像较大,日常生活工作中面对挫折极易归咎于所经历的事情。情绪比较容易波动,以负面情绪居多,对未来没有较好的规划。
建议调整自身,阅读一些关于性格重塑的书籍,提高自身应对挫折的能力。寻找一种自我放松的方法并坚持下去。
张良伟医生与患者的交流










第1次诊疗记录:2020-05-04患者使用了图文义诊服务
病例信息
总想找个人把自己的压抑与不惑具体说明下,最近因为各种不顺心中的压抑越来越严重了。 我最开始上小学是那是是在小学一年级,因为刚刚上学,我们年龄比其他的一些人年龄小,在一个班,但是我们是按照幼儿园的,这个时候上学是在隔壁村上学,我们村是我们三个数我最小,我们三个是一家的(一个老爷爷)有一个比我大一岁,这里就叫阿明吧,上学以后我不知道为什么就成了本来老大欺负的对象,他是主管我们班老师的孩子,那个时候小啥也不懂,我在那好好的站着,他就把我裤子拽下来了,好好的铅笔给我弄断了,新买的玩具盒给划坏了,我回家告诉奶奶以后,奶奶就会在家骂那个孩子(现在想想在家骂也没什么意义啊),结果阿明就把我奶奶骂那老大的事情上学的时候告诉那个班级的老大,换来的是变本加力的欺负我,我回家给奶奶说阿明把她骂班级的孩子,那孩子更加欺负我了,奶奶就领着我找到他家跟他爷爷说了,他爷爷却说是小孩子的事就这样过去了(感情不是他家孩子受欺负才这样,亏还是跟我爷爷是亲兄弟,阿明的性格就跟他是一样的汉奸的性格,外人不敢欺负,就会欺负一自家好欺负的,狗腿子一个)后来我小姑知道了,我小姑就是我上学村里的,他婆家就是我那班级的老大的亲戚,他去了一说,那老大不欺负我了,反而有别人欺负我,他都会护着我。当时我也是太内向了,后来阿明有的时候也欺负我,但是也不严重(还有一次我自己放学回家去家旁边的土堆玩捡到一个勺子,那天去他家找他一起放学。我说捡到一个勺子,他说是他丢的,什么样的勺子他都不知道就说是,问他什么地方丢的他说是在村旁边的桥上丢的,我捡的那个地方离村子很远怎么可能是他丢的,他家大人也不分是非的)他还给我起绰号,很难听的。就这样到了四年级,我们要去离家挺远的村子上学,需要住宿,那个村子我大姑嫁到那,我就住在我大姑家,这样难免可能与以前的同学有些疏远是的,由于是在外地上学,他不敢欺负本地的,就跟个狗腿子似的。他把二三年级给我起的绰号也带到了这,我不知道是因为什么原因就被本地的孩子欺负了,阿明也是跟他们一起,到了五年级不知道是因为什么有人欺负我我也会反抗,但是打起架来会有四五个打我,好像所有人都敢欺负我似的。他们找我事我也反抗,但是都没有用,换来的都是四五个都欺负我。这样过了一年,到六年级换了班主任他知道以后批评了一顿这样的情况就结束了,当然我不否认我自己也会倒些乱,有的时候也是怪我,但是那很少。到了六年级虽然对我也有些不公的事情,但是问题都不大了,再说我的成绩从一年级到小学毕业,我的成绩都是很好,我们那时考两门语文和数学,我的成绩都是九十分以上(总分一百的) 到了初中分班我又是和阿明分到一班另外还有五年级时两个欺负我的家伙,这个时候可能是由于知道这事情了吧,我也住校,阿明不会欺负我了,但是五年级时欺负我的家伙却有时会欺负我,也不是很过分,他们两个,我自己,分座位的时候他们在我后面,有的时候我新买的圆珠笔不见了,有的时候临近考试,买的计算机电池不见了,我想都是他俩搞的,(我也不知道当时自己怕啥,干就完了,放现在早干起来了,小学的时候还敢打架呢,到了初中他俩也不在自己村里了,自己却不敢了)慢慢我也堕落了,自己也有些疑神疑鬼的。因为初中刚刚开始接触英语,才开始学的时候我英语还算不错,后来堕落以后英语就完了,每次都是60分左右(总分100到120)数学跟英语也有下降,好在我数学方面自我感觉有天赋,有些东西自己看看就会了,所以这个也没有太严重,语文这个是长期的基础问题,我小学还是很好的,所以影响也不大 到了初二因为我亲戚的孩子去县城上初中,我爸就安排我转学去了县城,我也想借着初二把英语给补习上来,这里的住宿是十人一间宿舍,刚开始还挺高的,过了十天左右吧,我在下铺的一个同学那坐着的时候,可能钱包溜出来了,我旁边有一个是我的下铺,我怀疑是他趁机偷走了,当然这些事我的猜测,可信度应该是在六七分,(当然具体是怎么丢的我自己确实无法确定,但是肯定是在宿舍没得,后来在宿舍找到了钱包,但是没钱)当时里面可是我的生活费有五十元,当时在视钱如命的我看来是很多的。当天晚上我就睡不着了,想家,心情也不好。熄灯以后他晃了下床,我故意说他,打架找下由头,他没反应,第二天起床以后我就以昨天晚上的原因把他打了一顿,打他挺严重(嘴角就学,鼻子流血,他也没有告诉老师)以后我就不跟他说话了,但是我自己会想我的钱是那样丢的,感觉他好阴险,我就又胡思乱想了,(什么他会不会给我拍裸照,会不会往我被子里下药,会不会……其实这些都没有,都是自己胡思乱想出来的,不知道自己为什么会那样,可能是因为小学初一的时候受欺负有关,可能是感觉他阴险怀疑的)当时有这样的一个心情自然我的学习肯定也就不好了,(数学不上不下,语文还算可以,刚接触物理也是一知半解,化学也是似懂非懂的,生物也是一样的情况,至于政治和地理这些需要记忆的东西,自己也是
焦虑
我不知道为什么自己会成现在这个样子?我以前对自己很自信,现在很自卑
大于半年
无(2019-04-28填写)
张良伟医生与患者的交流






