失眠 睡眠不规律 失眠很难受

患者头像 h*** 女 首诊 共1次诊疗记录

失眠 睡眠不规律 失眠很难受

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诊疗记录:2021-02-26患者使用了极速问诊服务

病例信息

疾病描述:

这几天睡眠一直不规律 经常白天才睡着 身体会很不舒服 焦虑 心慌头晕什么的

疾病:

失眠 睡眠不规律

希望得到的帮助:

如何能改善

患病时长:

一周内

怀孕情况:

未怀孕(2020-12-30填写)

过敏史:

无(2020-12-30填写)

邵会全医生的诊疗建议

诊疗建议由医生根据当前病情给出,仅适用于本次问诊
病历概要

近几天大学要开学了紧张焦虑睡不着觉,睡眠颠倒怕猝死。有轻度焦虑症。神经系目前无阳性体征。

处置建议

结合病史体征体征考虑轻度焦虑症。建议自我调节,减轻压力,调节好生物钟。睡前少饮水特别茶水,少看电视手机,吃八份饱,饭后散步。睡前少想亊。可口服褪黑素阿普唑仑,盐酸曲唑酮。仅供参考。

医生于整理

邵会全医生与患者的交流

问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置方案需见诊疗建议
02.26
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邵会全 主任医师
早上好!病历阅过!你从亊什么工作?家庭及外界压力大不?
02.26
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患者
我读大一 我有焦虑症和轻微抑郁 偶尔会有失眠现象 就是失眠之后特别难受 心慌 头晕
02.26
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患者
我这几天都是三四点才睡着 昨天六点多才睡着睡到下午两点 本来以为今天能睡好 可是一点躺下到现在都睡不着 然后现在很晕还心慌 好怕猝死
02.26
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患者
后天就开学了这咋整呀
02.26
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患者
是不是因为开学然后焦虑?可是我自己不觉得呀 我每次失眠都会很烦躁 睡不着的时候 就会担心猝死 会猝死吗
02.26
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患者
之前会吃褪黑素或者助眠的 这次没吃 想尝试自己睡着 可惜失败了
02.26
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邵会全 主任医师
你表现焦虑情绪!睡眠不好不会引起猝死,但会影响记忆,工作效率精神状态。
02.26
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患者
可是我现在就是 心脏很不舒服 还胸闷啥的 我老是担心 然后上网查 说什么三天睡不好就可能猝死 因为我感觉我失眠之后身体状况比别人严重 就整个人都很不好 体质比较差
02.26
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邵会全 主任医师
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59″
02.26
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邵会全 主任医师
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40″
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接诊医生:
擅长:从事神经科工作四十年,对神经系统疾病的诊治有较高造诣,特别对各类头痛、眩晕、晕厥、脑血管病、脑囊虫病、脱髓鞘病、神经变性病、神经炎症疾病、癫痫、帕金森氏病、脊髓疾病、小儿神经疾病诊治有丰富的临床经验。
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