锁骨骨折后的康复流程

发表者：吴挺贵 3254人已读

1周

注意：肩膀内收内旋，肘维持90度屈曲

ROM（关节活动度）：肩膀避免活动，鼓励腕、手、指Full、aROM

肌力：早期因疼痛，避免肩部力量训练。骨折3－4天后，一旦疼痛控制，肘、腕开始等长肌力训练，鼓励肘开始主动屈伸训练，维持二头，三头肌肌力岳阳市人民医院康复科吴挺贵

功能相活动：用健侧手完成ADL（日常生活能力）

2周

注意：肩膀内收内旋，肘维持90度屈曲

ROM：肩部在疼痛可耐受的情况下开始轻柔的钟摆运动

肌力：手指部肌肉开始等张肌力训练，三角肌开始等长肌力训练

功能性活动：用健侧手完成ADL

4－6周

注意：限制外展

ROM：如果骨折点无压痛或运动，良好骨痂形成，可去除Sling，肩部温柔aROM，限制外展不超过80 和外旋，避免骨折点的应力，肘Full ROM

肌力：6周末，开始肩袖肌力训练，减重下钟摆运动,Silly Putty exercises开始维持手的抓握能力

功能相活动：用健侧手完成ADL

6－8周

注意：避免运动

ROM：肩部各个平面运动，至满意关节活动度

肌力：开始肩部抗阻肌力训练

功能性活动：患侧可是开始较轻的ADL

8－12周

ROM：肩部各个平面运动，至满意关节活动度，各种关节活动技术可应用

肌力：肩部抗阻肌力训练，逐步增加难度

功能性活动：患侧可是开始较轻的ADL，逐步恢复正常。

分享到微信

打开微信“扫一扫”，即可分享该文章

发表于：2013-06-07 22:43

吴挺贵