医学科普
发表者：陈亚琼 人已读
美国国立卫生研究院(NIH)关于超重、肥胖长期治疗指南: (1)适当节制饮食,养成良好的饮食习惯。(2) 坚持长期有效的体育运动。(3)行为治疗,减轻压力,保持良好的心理状态。(4)行为治疗、节食与运动疗法联合治疗。(5)来自医生、家庭、配偶及肥胖患者之间的支持对于减重很重要。(6)戒烟、减少饮酒。(7)避免过度节食和短期内过度减轻体重。(8)药物减重不作为主要的减重方法。(9)手术减重不作为主要的减重方法。(10)针对不同的肥胖个体,设计不同的减重方案。(11)对于减重成功的肥胖患者应进行长期的随访观察,并鼓励患者,避免体重反弹。
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发表于：2010-03-03
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