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儿童健康科普知识

揭秘儿童脂肪肝

发表者:王新良 人已读

  世界卫生组织明确指出,肥胖是一种病,会引起高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病脂肪肝等疾病。据调查统计,肥胖儿的血脂普遍高于正常儿童,特别是重度肥胖儿,脂肪肝的发病率竟高达80%。专家认为,儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素。因为,肥胖会使他们的血脂增高,使过剩的脂肪不得不贮存于身体各个部位,包括肝细胞内外,都堆积了很多脂肪。这样,就使肝细胞不断地变成了“脂肪仓库”。当脂肪含量超过一定数量时,脂肪肝也就形成了。脂肪肝会使肝脏功能受损,严重地影响正在旺盛生长发育的儿童。河北医科大学第二医院儿科王新良
  如何防治儿童脂肪肝:
  ⊙避免宝宝身体肥胖:人体是否肥胖,取决于脂肪细胞的数量和体积,而脂肪细胞的数量又取决于1岁、11~13岁的生长积累。要避免在这两个阶段过量饮食,以免形成过多数量的脂肪细胞,导致日后难以减肥,因为减肥只能使脂肪细胞体积缩小,但数量不会减少,停止减肥时,饿“瘦”了的脂肪细胞又会胖起来。
  ⊙及时控制脂肪肝:如果宝宝身体超重,除了积极控制体重增长,应每6~12个月做一次肝脏B超,及早发现脂肪肝。一旦确认是脂肪肝,要尽早在医生指导下,通过调整饮食、减重、降血脂等方法,促使肝脏损害早日回转。
  ⊙应注意调节供给足量的维生素,尤其是B族维生素和维生素C,多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄等。

摘自《2-3岁宝宝养育天天读》,河北人民出版社,2005年,王新良主编

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2010-06-28 20:47

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