儿童健康管理

我们的孩子为什么总生病呢？生了病马上去找医生解决，有没有考虑过作为家长，孩子生病了能做些什么？生病前该做什么？怎么做呢？教给大家一个观念：我的健康我做主。先让我们了解一下健康管理。

健康管理是由专业人员或机构对相应的人群进行健康管理、咨询、指导，实现最佳的健康维护和健康促进。 健康管理是预防医学与临床医学的结合，实现的是三级预防：一是通过健康教育与健康促进来改善人群的健康状况，降低疾病的发生率，也就是少发病；第二是通过早诊断早治疗，来促进疾病的痊愈、降低病死率，也就是早治愈；第三是通过规范化的治疗和康复来预防并发症的发生、降低病人的残疾率，也就是减少病变。其实这和几千年前中医学提出的治未病理论是完全一致的。

那么什么是治未病呢？包含三个内容：一是未病先防，即在疾病发生前做好预防，未雨绸缪。二是已病防变，即已经发生的疾病要防止变化，变生他病，也就是防止并发症。 三是病后防瘥，即生病后要及时调养，以免再次复发。中医学有句话叫“上工不治已病治未病”就是告诉大家，一个好的医生应该是重视治未病的。

有调查数据表明，在疾病预防上每投资1元，就可减少85元的医疗费和100元的抢救费。儿童是祖国的未来，他们的好坏，决定了将来的国民素质，所以我们更应该重视小儿的健康管理工作。现在的孩子们生活条件太优越、缺乏相应的锻炼，一些家长缺乏医学常识、营养学常识和生活常识，导致孩子喂养不当，治疗不当，用药过度或不足，极大影响了孩子的身心健康。

中医名家王琦把成人体质分为九型，由于儿童生理病理特点还有别于成年人，我们对小儿体质进行了进一步研究整理工作，参考了其他儿科专家的意见，逐步形成了一套儿童健康管理方案。我们把小儿体质分八个类型：生机旺盛质、气虚质、积滞质、内火质、痰湿质、血虚质、阴虚质、异禀质，完善了针对各种体质相应的调理方案，按体质养生保健。我们在部分幼儿园对一些孩子进行了公益性的健康管理、体质辨识，针对不同体质给出不同的方案，教会家长按摩、艾灸等手法，回到家中长期坚持做，家长们反映强烈，纷纷期待下一期公益活动，一段时间后反馈良好。

比如有这样一个孩子：经常爱咳嗽，每到天气变化就感冒、发烧、支气管炎甚至肺炎，经常光顾医院。我们对孩子的生长发育、家庭环境、饮食习惯、生活起居、生病时的治疗过程、用药做一个详细的了解，通过中医望闻问切，观察到这个孩子面色清白、食欲不佳、偏食，大便经常不成形，皮松怕风，断定这个孩子属气虚体质这个过程就叫体质辨识。如果孩子正在咳嗽，我们首先要对孩子进行治疗，可以给他开中药、进行中医的特色疗法，比如拔罐、刮痧、雷火灸或者中药穴位贴敷，孩子很快就会好的。病愈之后，我们要给出气虚质调养方案，一般是这样的：

1、首先要给予中药辨体保健方案，因为是气虚，所以要采取益气法，这个一般由医生出方子。

2、教家长穴位按摩方案，一般按脾俞、肺腧、肾俞、气海、关元、足三里，每天选取2—3个穴位，每穴约做3--5 分钟，每天一到二次，十天一个疗程。

3、教家长穴位艾灸方案，一般艾灸脾俞、肺腧、关元、足三里，用艾条温和灸法,可以每次选两个穴位，每穴灸3-5 分钟,至皮肤稍起红晕为度。每天一次，十天一个疗程。

4、教家长膳食保健方案，应多食有补脾作用的食品，如牛肉、狗肉、鸡肉、太子参、山药、小米、粳米、糯米、扁豆、红薯、鸡蛋、鲢鱼、菜花、胡萝卜、香菇等，这些食物都能健脾益气。

5、这样的孩子预防反复呼吸道感染很重要，到三伏三九季节进行穴位贴敷，连续三年一个疗程，现在正是三九贴敷的季节，很多家孩子会告诉我孩子贴一两年了，很少感冒咳嗽了。

6、告知家长如果不及时治疗反复呼吸道感染，可能会发生哮喘，而长期哮喘可能导致肺心病、肺气肿的并发症的发生，提醒家长们注意。

对于穴位艾灸和按摩，我们医生会手把手教会家长，要求回家后按要求给孩子做，这样半年后再次复查，得出的结论是孩子再也不会象从前那样体弱多病了。这就是健康管理的好处。

我们吉林省吉林中西医结合医院儿科将于2015年1月成立儿童调养咨询门诊，进行小儿健康管理、体质辨识，提出调养个体化建议，教会家长按体质养生保健，每周下午由两位中医专家定期开展业务，欢迎各位妈妈咨询。

每天早8：00---16:00可拨打咨询电话：0432—65010561