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医学科普

在洁面过程中保护您的皮肤

发表者:董亦秋 727人已读

你会洗脸吗?教你全方位洁面护肤

洗脸常识一、每日洗脸次数不超过3次。夏季皮肤出油多,有的女孩子想着多洗几次脸,或许还可以抑制痘痘形成。就算是油性皮肤,一天洗脸的次数也不可以多于3次。过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏,刺激皮肤油脂分泌更加旺盛,这样脸则会越来越油,且容易导致皮肤屏障功能受损,敏感脆弱。很多敏感肌肤就是因为过度清洁造成的。四川省第二中医医院皮肤科董亦秋

洗脸常识二、洗脸时间不要过长。洗脸按摩时间过长,反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内,导致越洗越不干净。建议用洗面奶在脸上轻轻打圈按摩一分钟左右,把污垢洗出,用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。

洗脸常识三、温水洗脸,控制在35℃左右。用温水洗脸,最佳温度保持在35℃左右,能温和的带走脸上的皮脂、尘埃以及残留物等污垢。有的人会有这样的错误想法,热水的温度可以软化角质,溶解部分油脂,使洁面更彻底。过热的水虽然能帮助软化角质,同样也伤害角质层,油脂被过分清洁,会导致皮肤老化速度加快。而过冷的水会刺激皮肤,使毛孔紧闭,无法洗净污垢。

洗脸常识四、洗脸前先洗手至关重要。洗脸前先用洗手液或肥皂,充分轻柔手心手背,再用流动的清水把手冲洗干净。这之后才能开始洗脸,用手打出的泡沫才是清洁干净的,能起到很好的面部去污效果。

洗脸常识五、尽量使用流动的水。尽量使用充足的流动水。冲洗脸部洗面奶时,除了洗面奶必须用手按在脸上,尽量不多用手和毛巾,而是多用手勺流动水往脸部冲。

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发表于:2015-06-01 19:11

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董亦秋的咨询范围: 中西医结合治疗各种类型银屑病,尤擅长治疗斑块型银屑病,红皮病型银屑病顽固银屑病,对面部皮炎,激素依赖性皮炎诊治经验丰富,中医药综合治疗痤疮、湿疹、带状疱疹、荨麻疹、神经性皮炎、特应性皮炎、神经性皮炎等。中医传统疗法治疗经久不愈皮肤溃疡,疮疡。 更多>>