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人工膝关节置换手术必备常识之(三)

发表者:柴伟 5925人已读

——膝关节置换术后 怎么运动不伤关节

1.人工膝关节置换术后,患者基本可恢复到正常人的日常生活,如进行短距离的散步(小于30分钟)、慢跳舞、骑自行车、在温水池中游泳或泡温泉等。但值得注意的是,虽然术后患者也可以爬山,但由于爬山会加速关节磨损,而关节磨损越严重,人工膝关节使用的寿命将越短。所以,人工膝关节置换术后,患者需尽量少爬山。中国人民解放军总医院第一医学中心骨科柴伟

2.人工膝关节置换术后患者应尽量避免上下楼梯。如果因为楼层高等不可抗拒的原因,需要上下楼梯时,在术后早期,患者需要尽量用健侧腿受力,患侧腿逐渐从不负重慢慢过渡到部分负重。早期上下楼梯时需遵循健侧先上,患侧先下的原则。等到患者适应后,不再感到疼痛时,则可以正常上下楼梯。

3.人工膝关节置换术后,患者需要预防外伤,尤其是摔倒。因为如果患者摔得比较严重,出现关节畸形,如小腿发生扭转,或者出现骨折时,很容易导致关节松动。这时就要及时就医,到医院拍X片,甚至要考虑翻修手术。但如果摔倒后患者能够恢复行走,一般没什么大事儿。

4.由于人工膝关节术后,患者并不能做到大腿贴小腿这样的弯曲度,因此,建议术后患者使用坐便器,不推荐使用蹲便。

5.对于体重比较大的患者,膝关节承受的压力太大,会影响人工膝关节的使用寿命,所以需要在术后三个月康复时进行减肥。减肥过程中,不要因为担心人工膝关节的承受力而减少活动,正常的康复训练仍然需要如期进行。一般建议患者减到BMI指数小于28即可。

6.对于人工膝关节置换术后想要怀孕的患者,其顺产条件与是否接受膝关节置换手术无关,即便是因为类风湿关节炎而需要置换膝关节的患者。怀孕时肚子对膝关节并没有压迫,所以是否能顺产主要以妇产科医生建议为主,无须顾忌该手术。

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发表于:2015-07-30 17:47

患者评价
1
有帮助
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    n***e 2017-09-07

    细致入微,拜读了,谢谢柴主任!

  • 默认头像
    h***c 2017-05-14

    送出5个暖心 心意多多

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