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医学科普

想生二孩,你要先了解这四点!

发表者:苗晓玲 人已读

年龄是个坎

在此之前,国家一直实行“独生子女”政策,“二孩”放开后,80后都已三十岁左右,还有不少70后、甚至60后,就生育年龄而言,35岁至45岁属于高龄,生殖能力已经逐渐下降,此时中医的调养就更为重要。中医把人的整个生长发育成熟衰老及生殖阶段以女“七”、男“八”进行划分,早在《黄帝内经》中就提出了相关理论,强调肾主生殖,肾气盛、肾阴肾阳充足则生殖功能正常,女“五七”、男“五八”肾气已开始虚衰、阴阳不平衡,进行适当的调养对欲生育二孩的夫妻双方都是有益的。云南省中医医院妇科苗晓玲

补肾可助孕

中医把肾称为“先天之本”,认为肾藏精、主生殖,与人的生长、发育、生殖等密切相关。人到了一定的年龄,多多少少都会有一些肾虚的表现,如精力不济、腰痠腿软、头晕耳鸣、月经减少、性欲下降等。因此准备孕育二孩的家庭,夫妻双方都可找中医调养一下,使“男精壮而女经调”,有助养育健康的二孩。中医妇科补肾助孕有丰富的经验及显著的疗效,根据辨证又把肾虚分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚,分别用毓麟珠、养精种玉汤、温胞饮不同的三个方子来调治。

心情要放松

临床上接触到不少女性朋友,对生育二孩大多心情比较急迫,却常常欲速而不达。从中医的角度,心情过分紧张、甚至焦虑等情志因素往往影响到肝的疏泄功能,肝失条达,气血不和,冲任不能相资,以致不能摄精成孕;古方中有一首方剂叫开郁种玉汤,就是专门针对中医的肝郁不孕而设,可见,欲孕时应该放松心情、平心静气,以良好的心态做好孕前准备。有疑问的朋友可以积极找医生咨询,打开心结、从容面对。

调养防流产

对于曾经有过自然流产病史的女性,中医的孕前调养尤需重视,中医历来主张未病先防,即“上工(好医生)治未病”。所以,建议有过自然流产或多次人工流产史的朋友,更应加强孕前调养,通过补肾健脾、补气养血等方法,选用如补肾固冲丸、泰山盘石散等方子调治一段时间,达到“预防为主、防治结合”的目的。此外,再次妊娠应距上次自然殒堕一年左右,以利机体恢复及调养。

其它方面,提醒欲孕育二胎宝宝的朋友们,生活上作相应调摄:起居有度,饮食有节,不嗜烟酒,女性孕前1-2月可补充叶酸,必要时可进行一些相关检查。


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发表于:2016-06-16 12:05

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