血液肿瘤病人饮食注意事项

作为血液科医生，平素查房被问的最多的就是：吃啥喝啥好呢?

简单总结如下：粗茶淡饭家常菜，均衡洁净是关键；莫信龟鳖能大补，虚弱胃肠会腻烦；辛辣生冷少进口，适当节制莫太严。

是药三分毒，传统的化疗对胃肠道粘膜存在一定的伤害，肝脏也会受到一定程度累及。但是，这些副作用大多是可控的，比起最终治疗获益，可以类比成“杀敌三千有余，自损皮毛少许”，还是值得的！但这些伤害是客观存在的，所以吸收功能会受到影响，食欲也会明显下降。因此，过于油腻的、海鲜以及各种民间传说中各种的补品在此期间很难被被胃肠道接纳。辛辣食物和生冷的瓜果也是同样的道理，不建议化疗期间实用。如果实在馋得不得了，略吃一点点也不是完全禁忌的。

“勿过”是饮食的关键，过热过冷过于辛辣、过饱过饿均不妥。规律均衡很关键，少吃多餐，适当增加高纤维素蔬菜水果的摄入，以改善肠道蠕动。无出血倾向、无重度贫血，体能状况允许时，还是可以适当运动以促进消化的。

烟酒本身无益，自然是要戒除的。所谓的“补剂“和保健品是没必要的。过虚的身体也不宜大补，鸡蛋瘦肉蔬菜等家常食品实际上足够了，过于虚弱者，建议在医生指导下静脉补充脂肪乳氨基酸。

咖啡和茶等建议病好了再去喝，但水还是要喝的，特别是初次化疗期间。当然浮肿明显，输液量多时，要注意适当控制。贫血过重也要适当少喝，钠盐尽量注意控制。如果发热出汗多，口渴，皮肤干燥，尿黄时，常提示摄入水量不足，要增加水量摄入。水分充足还可以避免鼻出血，以及因大便干燥所诱发的肛裂和痔疮复发等。

血小板低，凝血功能异常造成的出血倾向明显者，带刺、带骨头的食物，以及辛辣的食物还是不碰为妙。白细胞明显减少者，饮食卫生一定要过关，勤洗手，水果要削皮，葡萄因为清洗困难，不建议实用，住院患者医生可能会使用层流罩。

总而言之，生了病时，不能太任性，挺过了治疗这一关，身体康复后再吃也不迟！

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