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医学科普

骨关节炎患者注意事项

发表者:张允 人已读

  1. 避免关节受凉;

  2. 避免长时间活动(每次散步不超过半小时,半小时后需休息会儿再走);

  3. 尽量少爬楼、爬坡;

  4. 跳舞、跑步等活动也要减少;

  5. 避免深蹲,减少半蹲位活动;

  6. 控制体重;四川省医学科学院·四川省人民医院中医骨科张允

  7. 进行股四头肌肌力训练,参考《骨关节炎怎么锻炼?》https://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/zhangyunyisheng_517999215.htm

  8. 口服营养软骨、消除关节炎症药物;

  9. 有条件的患者应每年注射一疗程的玻璃酸钠,参考《玻璃酸钠在骨关节炎治疗中的应用》https://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/zhangyunyisheng_4241916173.htm

     

    出诊时间:周一、周二上午,周三、周四下午(四川省人民医院 中医骨科8诊室

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2017-02-21 00:15

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