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医学科普

甲亢患者的饮食生活注意事项

发表者:杨小洁 人已读

注意休息 避免劳累

不建议任何健身和锻炼,体力工作或值夜班的要请假休息,需要开具请假证明的可以向医生提出,若不能休息,建议乘车上下班或上学,尽快减少体力活动。大同市第三人民医院内分泌科杨小洁

忌食含碘高的食物

减少含碘食物的摄取,如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。

慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。禁用含碘量高之昆布、海带、海藻。  

忌食生、冷、辛辣食物,吃含热量高易消化的饮食

做到饮食有节 饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富与营养;总的是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生。

 

保证充足的睡眠,放松心情,规律起居

不熬夜,避免紧张避免,学习放松心情,不要给自己太大的压力和负担。生活规律 劳逸结合 对治疗发病很有好处

忌食刺激性食物

特别是咖啡、茶 等兴奋性饮料食物,戒烟戒酒!


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2017-06-27 11:47

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