医学科普
发表者：张晓春 人已读
1、宜农家自种的非化肥、农药有机蔬菜、水果植物食品。
2、宜农家自养、非饲料喂养、自然生长周期的非催熟肉类、海鲜类食品。
3、宜野生海鲜食品。
4、宜食肉＜1公斤/月，食肉＜10公斤/年。
5、市场动、植物食品均应该去皮食用为好。
6、不宜食用动物内脏。
7、宜熟不宜生、宜小不宜大、宜鲜不宜陈。
8动、植物食品不论生熟隔夜不吃、变味变色不食。
9、市场自制食品如豆浆、牛奶、鸡蛋等不宜。
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发表于：2017-07-18
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