2型糖尿病症状有哪些呢？怎么预防？

发表者：吴良平 1440人已读

不同于1型糖尿病，2型糖尿病早期症状可能不那么明显。许多患者在糖尿病初期没有任何症状、他们继续大吃大喝、继续不露声色的肥胖。无症状期的长度难以估计，因个人情况不同而存有差异。

由于2型糖尿病早期症状并不十分明显，那是因为有些中年患友会先出现糖尿病并发症以此来掩盖糖尿病的早期症状。

2型糖尿病的有哪些突出的症状呢？

2型糖尿病早期症状特征1、口渴、尿频

夜间入睡，2型糖尿病患者尿频的次数可达二十余次，频繁的出入厕所，导致睡眠不好，容易口渴。

早期症状特征2、饥饿

糖尿病人常常感到饥饿吃不饱，那是因为体内的高血糖加快促进胰岛素的分泌，致使食欲亢进。相反，有时糖尿病人也会食欲不振，此时要注意是否有并发症感染的情况出现。

早期症状特征3、皮肤瘙痒

多见于女性，在2型糖尿病的早期症状里，女性患者容易出现阴部瘙痒、真菌性阴道炎。

早期症状特征4、代谢异常、疲劳虚弱

由于体内代谢异常，糖尿病人的体重下降幅度大，处于生长发育期的孩子，多半面色蜡黄、身材短小、体弱多病，不少轻度2型糖尿病患者因为嗜吃体重偏肥导致糖尿病的发生。

现在2型糖尿病的发病率还是相当的高的，所以我们绝对不能够忽视了2型糖尿病，了解2型糖尿病，及时发现，及时的控制。那么，对于糖尿病的饮食，你又知道多少呢？专家吴良平主任介绍，正确的饮食方式，是对糖尿病有一定的帮助。

1.不喝水果汁。有些水果食物，生食时的升血糖作用较弱，如青香蕉、生红薯等。

2.高血糖生成指数的食物与低血糖生成指数的食物搭配混合食用，如精米与杂豆烹饪的杂豆饭等，也是2型糖尿病饮食中运用较多的食物选择(搭配)技巧。

3.喜好甜味的2型糖尿病患者朋友，可以用甜味剂如甜蜜素、甜菊甙、阿斯巴甜等代替红糖、白糖、蜂蜜、饴糖等；当然也可用低热量的木糖醇来代替。

在如今治疗届的领域，即使我们知道袖状胃术可以治疗肥胖并发的糖尿病，但也不能因此不控制饮食，不做适量的运动，毕竟，健康的饮食生活方式才是走得更长远的方式。

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发表于：2017-08-02 17:07

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