孕中期宫缩怎么办？

发表者：曹静人已读

孕中期子宫收缩多见于是孕妈兴奋，或者剧烈活动，或紧张等情况下出现，这时候宝宝在孕妈肚子里活动幅度很大，会引起孕妈宫缩，如果这时候孕妈宫缩较轻微，只是一种偶尔的宫缩，一般对胎儿没有影响，不过如果是出现频繁假性宫缩也需要慎重，因为频繁的宫缩会影响子宫的血液循环，进而影响胎儿，造成胎儿缺氧；其次当孕妈身体出现不适的时候，如出现胃肠炎、腹泻等不适，这时候孕妈会也出现腹痛的情况伴有宫缩的发生，如果胃肠炎、腹泻等症状很快缓解，宫缩也渐渐变若变少，一般问题不大，但是如果宫缩加重或伴出血，就可能有流产征象，需要及时医院就诊，予抑制宫缩保胎治疗。

一旦出现假性宫缩孕妈需要注意以下两点：

1、孕妈放下手里一切事务，要卧床休息，建议孕妈采取左侧卧位，提高子宫血流量，改善胎盘功能，增加胎儿氧供，同时进行深呼吸，等待宫缩的停止。

2、孕妈一定要有一个健康的生活规律，这样让宝宝也会有一个正常的规律，避免熬夜，避免剧烈运动，轻松愉快的环境下孕育，合适的胎教，促进胎儿的发育，因为不良的生活习惯会造成胎儿宫内异常，宝宝在孕妈肚子里不舒服就会频繁动，这个时候就有可能出现宫缩的现象，孕妈出现肚子非常硬，当然，很快就会过去了。

总结如下，孕妈一旦出现假性宫缩，需注意，持续不会超过1分钟就会停止，可能间隔10分钟或1小时有会出现偶发现宫缩，但是很快消失，孕妈也无任何不适，这时候一般问题不大，但是，如果孕妈宫缩频繁，且有自觉腹痛不适，这个时候赶紧前往医院，有可能是先兆流产或先兆早产的情况。

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