怎样预防室内尘土过敏

由于室内尘土中含有大量有机蛋白类物质，如人体皮屑、尘螨及分泌物、霉菌及霉菌孢子等，这些物质大多数属过敏性物质而且极易飘散在室内空气中，当病人吸入这些尘土后，病人可很快出现鼻痒、喷嚏频频、流清鼻涕，随即出现胸闷和咳嗽发作。因此如何减少室内尘土对防止哮喘发作是非常重要的。根据我们的临床经验，室内防尘除尘工作主要应从以下几个方面着手：

1.居住环境 要避免潮湿阴暗，周围应无污染空气。前者可以减少尘螨、霉菌的孳生，后者可以减少不必要的刺激体。

2．室内布置 室内家具应简单洁净，表面易于清扫。避免用厚呢绒制成的沙发、软椅、窗帘和床垫，这些呢绒制品既易积存室尘，又利于尘螨孳生，而且清洗也较困难。室内勿悬挂镜框、壁毯及其他装饰品，以免积尘。地面最好采用水泥或木板她以便于擦洗，勿用地毯。室内避免种植花草，避免使用各种杀虫荆。避免烟尘、樟脑昧、化妆品等刺激气味。

3．卧具的安排与保洁 被褥芯应采用新棉花，并应根据情况1 -3 年定期更换一次，不能用羽绒被和丝棉被，亦不能用动物皮毛制成的被褥包括毛毯，床罩、被套亦用较致密的布料制成，每10日左右烫洗一次，研究证实使用1OO℃热水即可杀死尘蜡，又可使被尘中的致敏蛋白变性，效果很好。此外若有条件，可购买除螨机，定期除螨，效果更佳。

4．室内不能养各种宠物 如猫、狗、，鸟等，因这些宠物的皮毛和分泌物、排泄物均可成为哮喘的诱发因素。

5．室内注意通风 每日至少通风2次，每次根据季节通风10- 30分钟。室内应定期清除尘土，并最好由患者家属处理。一般的清扫每1-2日1次，大清扫应每月一次。

6．儿童不要玩由呢绒或动物皮毛制作的玩具 对室尘过敏的哮喘病人经以上措施处理后，可以明显减少哮喘发作次数和发作程度，甚至可以不治自愈。每位病友均应认真地执行上述除尘防尘措施，争取早日康复。