腰椎间盘怎么会突出？能否不手术达到自愈？

发表者：杨玉生 25人已购买人感兴趣

腰椎间盘突出是临床常见病，主要症状是腰腿痛，有的不能弯腰，严重者下肢发麻，到医院看后给予吃药、打针、理疗、灯烤等，多数人有症状减轻，甚至症状消失，但一段时间后由于劳累或走路过多，症状再发。这只是治疗了疼痛"症"，并没有治疗椎间盘突出的"根"。要想彻底治好腰间盘突出，除了手术，相当一部分人通过一定的自我训练，也能免除手术的痛苦达到病情稳定、不复发、甚至恢复到正常。首先先要明白腰椎间盘突出的病理基础：腰椎的稳定性结构主要由腰部肌肉（骶棘肌）、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带、后纵韧带、前纵韧带、关节突关节等组成，在腰肌过细、无力时，腰椎的稳定性主要靠韧带来维持…… 知道了腰椎的稳定性差是发病基础这个原理，就要从增强腰椎的稳定性来着手治疗。增加腰椎稳定性的方法中，黄韧带代偿性肥厚是不可取的，但可以通过增强腰部肌肉的力量来达到，肌肉增粗增厚变得有力，自然腰椎变得稳定，并且防止了后纵韧带的进一少老化。如果通过特殊的体位下，......

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