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中药

决明子茶

发表者:张明亮 人已读

决明子:苦、甘、咸,性微寒。具有清热平肝,疏散风热,明目退翳,润肠通便。

决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶,可降血压,通大便,防老花。临床实验证明,决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、对高血压也有疗效。湖南中医药大学第一附属医院眼科张明亮

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌,近年来其保健功能日益受到人们的重视。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。决明子茶的泡法十分简单,只要用1020克决明子用开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,每日数次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。

中医认为肝开窍于目,瞳仁属肾,所以决明子既可用于肝火旺的目赤肿痛,也可用于肝肾阴虚的视物不清,两眼昏花者。决明子的润肠通便作用也多用于,内热肠燥的大便秘结,故脾虚便溏者慎用。现代医学研究,决明子能抑制胆固醇的升高和主动脉粥样硬化斑块的形成,也就降血脂的作用,但老年人便秘多是气虚导致,所以不建议长期天天服用决明子,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘

应用注意事项:脾虚便溏,中气下陷,脾肾阳虚者忌用。


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发表于:2018-05-26 06:44

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