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医学科普

如何预防甲亢?

发表者:贾钰华 人已读

关于甲亢的几个问题

一、甲亢与加碘盐。加碘盐,是一种很多地方都能买到的调味用品,做饭、炒菜都少不了它,与我们的生活息息相关。为了防治地方性甲状腺肿,我国于二十世纪五六十年代,开始试行食盐加碘,并且取得了一定的成效。

食用盐中的碘量都是经过有效控制的,特别是在缺碘地区,使用加碘盐能够维持人体的碘平衡,防治甲减。 南方医科大学南方医院中医科贾钰华

二、何谓甲亢?“甲亢”俗称“大脖子病”,全称为甲状腺功能亢进症。主要是因为甲状腺激素分泌过多,造成的代谢异常和交感神经亢奋,从而导致人体出现心悸、汗多、食量增大、便次增多等情况。甲亢的一个较为突出的症状就是脖子粗大,同时多数患者还常常会有眼球突出、眼脸水肿、视力减退等症状。

甲亢初期,很多人都不把它当回事,就会导致病情的进一步发展,影响到人们的身心健康和日常工作生活。

三、甲亢的危害:

甲亢会影响人们的日常生活健康,很容易饥饿,食量增大,大便次数增多,出汗量增大,情绪起伏大,晚上不易入睡。

甲亢患者初期没有什么特殊感觉,时间长了会出现视力下降,眼球突出,眼脸水肿,甚至面部浮肿的情况。

发病时,甲状腺肿大,会影响正常的声带活动,一旦压迫到气管,严重时会导致窒息。

四、为什么会得甲亢?

1、身体摄碘过量

甲状腺是一个大量摄取碘的器官,但是如果长期过分补充碘,会导致碘过量,进而引发甲亢。

2、家族遗传因素

甲亢家族遗传性明显,得了甲亢的母亲,其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。因此,如果家族中有患甲亢的患者,那平时就更应该注重预防。

3、外界的精神刺激

受到过精神创伤或刺激,并且让自己长期处于一种紧张、忧虑的状态也是引起甲亢的病因。

由此可见,身体摄入的碘份过量是引起甲亢的一个重要因素,但是正常摄入一定量的碘不仅不会造成危害,更是身体必不可少的元素。

五、如何预防甲亢?

第一,调节好自己的情绪,积极乐观,适当放松,保持愉悦的精神状态,能够很好的预防甲亢。

第二,增强体质,加强体育锻炼,生活规律,多进行户外运动,劳逸结合。

第三,合理饮食,多了解一些饮食营养知识,沿海地区控制高碘饮食,选择合适的食物、调料。

第四,定期体检,甲亢初期症状不明显,但是可以通过常规体检进行排除。


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2018-11-30 07:27