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姚京辉

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副主任医师 副教授
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医学科普

可怕!困扰每个老人的老年斑,怎样才能有效祛除老年斑呢?

发表者:姚京辉 2244人已读

今年过年不能回老家过年了,前两天和外婆视频发现外婆脸上的老年斑颜色又变深了,真是岁月不饶人啊······南方医科大学第三附属医院儿童骨科姚京辉

大部分老人都会长老年斑,这也是人老了脸上最大的问题。老年斑通常是由于新陈代谢变慢,血液中的色素沉积,形成的老年斑。祛除老年斑最好最快的方法莫过于手术了,不过年纪大的老人也不一定愿意再接受手术,这里有几种方法可以通过日常的生活习惯来改善让老年斑不那么明显。

1、口服维生素E。维生素E是一种很棒的抗氧化剂,可以减少色素沉积,防止细胞损坏,延缓细胞衰老,可有效减轻脸上的老年斑

2、老人吃饭的时候要注意细嚼慢咽。吃饭时细嚼慢咽可以加快面部血液循环, 促进新陈代谢,降低血液中色素沉积的速度。

3、对面部进行按摩可以促进血液循环,促进血液循环,也可以血液中色素沉积的速度,和上条吃饭细嚼慢咽原理类似。

4、把切成薄片的大蒜敷在老年斑上面。紧贴之后,大力反复地摩擦,这时候就不能怕痛了,要忍耐着直到皮肤充血发红为止。每天坚持3~5次,可减少老年斑的发生。

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发表于:2019-01-24 22:18

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