医学科普
发表者：许宝贵 人已读
要清楚抑郁症的症状，记住三个关键词：三低，三无，三自。
抑郁的反面，不是快乐，而是失去生命力（维持生命活动的能力、生存发展的能力）。
三低（情绪低落，思维缓慢，活动减少）
包含反应及联想速度变慢，言语减少及语速迟缓，回避日常生理及社交需要，记忆及注意力障碍，空间知觉及身体协调障碍。
三无（无望感、无助感、无价值感）
包含对于一切事物兴趣的丧失。
三自（自责、自罪、自伤或自杀）
躯体症状（非典型症状）：
严重的睡眠障碍，进食障碍（包括神经性厌食和神经性贪食），不明原因的疼痛，各脏器的不适，神经功能失调等。
如何帮助抑郁症患者？
一、必须求助精神科及心理科医师。
1. 鼓励患者进行就诊；
2. 谨遵医嘱和诊疗方案；
3. 按时服用药物和进行心理咨询疏导。
二、保持足够的耐心和包容，不要轻视、忽略和误解抑郁症。
抑郁症不是“偶尔不开心”，而是“无论如何都无法找到开心这种情绪”。
对一个抑郁症患者说“你开心一点”，就好像你对一个骨折患者说，“起来运动运动比较健康”一样。药物的起效可能需要两周乃至一个月以上的时间，因此需要更为耐心的劝导和等待。
我是许宝贵医生，目前在北京安忻睡眠门诊出诊。
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本文是许宝贵版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2019-01-31
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