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医学科普

如何正确面对乳腺癌?

发表者:陈德波 1254人已读

癌症是一种威胁生命的疾病,所有的治疗方式都会给情绪与身体造成很大的负担。无论治疗的过程延续多久,拥有来自周围亲朋好友的许多支持,容许自己情绪低落,都是很重要的。以下建议希望对你有所帮助:

☆     不必当女强人:接受现实,尽量使自己放松,没有必要在医护人员或亲友面前强颜欢笑,自然把内心的恐惧和焦虑发泄出来也许会让你更好受一些。福建省泉州市第一医院乳腺科陈德波

☆     主动寻求帮助:需要时寻求朋友和家人的帮助,或者考虑参加某个乳腺癌支持团体(如病友沙龙等)。在这病友群体中,有些妇女正经历着与你类似的遭遇,也有些妇女已度过了这个阶段,或许可以对你有很大帮助。必要时可以寻求心理医师的帮助。

☆     积极应对:每个人在自己的人生经历中都逐步发展出独特的应对方式,采用以往曾经奏效的危机或困难应对方法,或者重新发掘你的精神信仰或精神寄托。

☆     回归社会:在治疗结束,身体状况基本恢复后,尽早投入到工作中也许对于身心的康复更有利。从事自己喜欢的工作,在工作和社会活动中体会到的价值感,都会帮助你从病人的角色中重新走出来。

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发表于:2012-07-23 00:15

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