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脊柱侧弯

脊柱侧弯是疾病,任意矫正对脊柱会造成伤害!

发表者:陶惠人 人已读

脊柱侧弯是疾病,并不是坐姿站姿引起的,因此,发现脊柱侧弯的迹象,就要去正规医院进行检查,遵从医嘱进行矫正治疗。而往往一些家长刻意过度矫正孩子的脊柱畸形,导致了孩子心理以及身体上的更大伤害!深圳大学总医院脊柱骨病科陶惠人

各位患友切记;揠苗助长同样危害脊柱健康;

姿势的正确与否会关系到自己的腰部、背部的健康,因此有很多人在出现脊柱、盆骨歪曲的时候,担心更严重的后果,进而有意识地进行自我纠正,结果由于缺乏正确的指导,反而导致了病情的加剧。

虽说有这样的矫正意识能够让人保持优雅的姿势,同时也能够减轻腰部的负担,但如果太过于在意,也会有很多的反效果,造成心理负担。因此,在调整自己的姿势的时候也要注意不要在意过头了。

其次;过度刻意纠正姿势,反易损害健康;

有很多人正是由于有矫正姿势的意识,平时太过于在意反而导致身体平衡变差,精神上也陷入不安定的状况中,始终保持紧张感,过于焦虑,影响了自身的身体健康。最直接的影响就是,原本身体的酸痛是由于肌肉紧绷导致血液循环不畅,从而引起缺氧性肌肉酸痛,这样的酸痛是一过性的。

但是如果太过在意并刻意去矫正,但矫正的方式既不专业又不得要领的话,就会由普通的肌肉酸痛,变成一种能够持续感到疼痛的慢性病。

太过在意自己的姿势矫正,会造成下面这些反效果

肩酸、腰痛的短暂症状,逐步演化为慢性病。为了不让骨盆歪曲,时时刻刻挂念着,加重了心理的压力。只要出现肩酸或腰痛的不适感,马上就会想到“是脊柱侧弯的原因”,从而失去对自身健康的信心。当变换姿势时,比如一个不利于脊柱健康的姿势,由于太过在意导致心理上存在畏惧心和不安感。由于姿势错误进而导致不断自我责备。由于心理上负担过重,导致原本症状有所减轻也无法察觉,认为自己的脊柱侧弯还未治好,过分的矫正反而导致症状再次加重。

对有脊柱侧弯的孩子来说,循序渐进的矫正即可,切忌揠苗助长,不要试图在短时间内矫正到正常水平,否则有带来肌肉、韧带拉伤的风险。


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2019-02-10 14:31

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