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柳月娟

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行医心得

中医帮您摆脱“乏力”感

发表者:柳月娟 1070人已读

平日里,我们精神饱满,有无穷的智慧和力量去为了心中的目标奋斗、奔波,也没有疲累感。突然有一天,精力不够了,看见手边的活儿也不想动手了,上个楼梯走了没两步就开始气喘吁吁了,明明一天都没怎么动却全身无力,躺在床上睡一整晚也不能解乏,伴随着面色晦暗无光,心有余而力不足……这就是“乏力”。

“乏力”的症状有轻有重。轻者表现为精神疲惫,时常有乏力感,以前很轻松可以完成的工作,现在却力不从心了,往往不伴有其他疾病,只是亚健康的一个表现。也有很多病人会有乏力的症状,或见于心慌气短者,或见于肾虚者,或见于肝病者……记得有一个年近半百的时候患者跟我说,她从小体弱多病,日常活动范围不敢超出居住的小区,最近喝了中药,才知道什么叫不乏力。这就是严重的乏力,乏力感时时存在已经适应,却没有有体验过不乏力的感觉! 未收录医院中医科柳月娟

人为什么会出现乏力感呢?不管是亚健康者,还在患有疾病者,不管是轻度的乏力,还是重度的乏力,原因都是正气不足,心肝脾肺肾五脏工作能力下降。如何理解呢?人体是以五脏为中心的五个功能系统,五脏是机体运转的核心工作部门,五脏工作能力足够,则正气充盈,自然没有乏力感;五脏工作能力下降,正气生成不足,有时还没有足够的能量去维持身体的运转,又哪里有更多的精力去处理外在的工作呢!

五脏是如何配合完成人体如此复杂的各种功能的呢?打一个比方,肾就相当于一个燃气罐,储存着人体先天之气,即先天的能量,是人体正气之源。心相当于灶台,这个灶台可以做饭,火不能大也不能小,大了容易把饭烧焦,小了做不熟饭,心脏也是这样,自从人体在娘胎内生成心脏搏动,直到生命结束,一刻不停地在搏动,心脏必须有稳定的能量供应才能完成这个工作,同时,能量也不能过强,否则会变成心火,过和不及都会影响心脏的功能。肝就相当于连接肾和心的管道,将肾中的能量源源不断地供应给心。肾中的能量是先天的能量,就像燃气一样火力过猛,必须适当的调出以供人体的需求,同时又不能调出过度,否则形成烈火、邪火变成疾病的根源,所以必须有抑制系统,这就是肺,肺主肃降,可以和肝相互配合,有升有降,既调出了肾中的元气,同时也防止释放过多,从而形成少火,少火生气,正气就能充盈。如果肾气调出不足,或肾气释放过多导致壮火食气,都会引起人体正气不足而形成乏力的症状。五脏中脾胃的作用也很重要,相当于一把钥匙,可以启动心肾脾肺这个运转系统。十天不吃饭,肾气再足,人体也会运转不动而死亡。当然,也有一定的方法,如通过辟谷,而达到不用吃饭也可以正常启动心肾肝肺这个系统的目的。吃饱了,就可以打开了肾这个燃气罐阀门,燃气顺着肝这个管道就供应给心,心通过一刻不停地搏动,启动了心血管系统,启动了新陈代谢,将正气、营养物质输送到全身,并将代谢产物运出体外……从而,人体的各项功能协同运转,这个人就正气充盈,精气神十足。这个简单的比方就是帮助大家形象地理解一下我们的五脏运转,理解一下乏力的原因,并不能说尽所有的环节,因为人体奥秘如此之多,抓住重要环节才是关键。

如何去增强五脏的工作能力呢?就要运用中医的方法去调理阴阳,每一脏阴阳都调和了,则每一脏的工作能力就增强了,全身的阴阳都调和了,全身的工作能力就会加强。为什么阴阳调和以后,正气就盈满了?为了帮助大家理解这个问题,我引用一句俗语,“家和万事兴”,意思是夫妻关系和谐,则一家人关系和谐,一家人关系和谐,则这个家能量充盈,就会财源广进,福寿绵延……为什么关系一和,就会有这样的效果呢?

大家想一下,天地间有无穷无尽的能量,根据量子理论,万物的本质也是能量,能量往什么地方聚?当人体正气充盈时,各脏腑工作能力强,则身体健康,精力充沛;当人体正气亏少时,就会出现五脏相夺,正气会去什么地方呢?是先去阴阳调和工作能力强的脏器,还是先去阴阳不和虚弱的脏器?……大家可能想,正气肯定先去弱的地方呀,事实并非如此,正气会聚集到阴阳调和能力强的地方,因为它有足够的能力夺取更多的正气。结果,功能虚弱的脏器正气不足,邪气入侵,先占据虚位,虚处就先发病。所以,阴阳调和的地方正气充盈,天地间的正气就会进一步聚集到这样的地方。比如,一幅阴阳调和气场十足的画作就很值钱,一个身心和谐的模特走路就很吸睛,一处美丽的景点就能让人身心舒畅,这是因为和气聚能,和气生财……所以我们古人的一言一行,一举一动都力求和谐稳定,西方贵族力求高贵优雅以保持正气的充盈。这就是“家和万事兴”的原因,也是中医治愈疾病的真谛。

对于人体来说,阴阳调和正气充盈时就是健康,阴阳不和五脏工作能力下降正气不足时,没有足够的能量供应身体的需求,就会出现乏力。乏力是人体正气不足时整体表现出来的一个症状。正气不足时则五脏相夺,多者愈多,少者愈少,虚处正气不足,就容易受到邪气侵袭,这个邪气既可以是外来的,也可以是脏腑工作能力不足而内生的。外来的邪气有风寒暑湿燥火,有细菌、病毒、真菌。内生的邪气有内风、内热、内湿、内寒、痰饮、瘀血等。我们人体时时刻刻在受到内外环境的干扰和冲击,至于哪些邪气会侵袭人体,侵袭人体的哪些部位,引发症状的轻重缓急,皆关乎人体正气的多少和基于每一个人先天体质不同,虚的地方不同。正气不足时,虚处先发病。所以要想治好临床千变万化的疾病,要想治好每一个人身上的多处不适,要想摆脱乏力,就要调和阴阳,调和人体五脏阴阳,阴阳和,则正气充盈,能力强的脏器也不需要太多,多余的能量自然充溢到弱的脏器,这时,整个人也会有足够的正气去做人、做事,从而彻底摆脱乏力感。

调和人体阴阳的方法有很多,中医有针灸、中药、推拿按摩、刮痧、足疗等方法,还有中医保健的太极拳、八段锦、琴棋书画等,甚至西医的一些方法,只要调和了人体的阴阳,增加了人体的正气,就是有益的治疗。哪怕是我们微微一笑,也能达到调适阴阳的目的,只是我们很难时时保持微笑而已……

我擅长诊脉判断人体阴阳失调的位置和程度,中药处方调理这些关键的位点,形成负阴而抱阳、升降有序的一团药气,一步一步地将人体的正气慢慢调出来,巩固住。调理五脏的过程中,肾之阴阳调和是关键,临床经验显示,只要肾阴肾阳调和了,只要肾这个燃气罐可以有效的释放能量,还不会释放过多,再加上心肝肾脾四脏的有效配合,人体就会生成“少火”,少火生气,从而正气充盈,乏力感全然消逝!


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2019-03-14 17:55

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