丧失所有兴趣是心理疾病的前兆吗？

每个人，在生活中总会遇到或大或小不顺心的事情，会产生情绪低落。比如说，我们面临一个重要的活动或者一场关键的考试，当准备不充分时会感到非常焦虑，也没有心情做其他事情，感觉怎么准备都特别无力，甚至会几度崩溃…….但只要一段时间内能够自我调节，这其实是正常的情绪，而且我们也需要它们。

所以说，情绪亢奋≠躁狂症，低落≠抑郁症，焦虑≠焦虑症。

能否被判断为心理疾病，需要有一个度的把握。

我们经常说：“我情绪低落，我心情不好”。但很难描述这种情绪有多低落：

※不想说话，不想和陌生人沟通，就想一个人呆着,莫名哭泣

※茶饭不思，晚上失眠，拒绝任何社交，甚至出现一些莫名其妙的躯体症状，例如肠胃难受，头晕头痛。

※感觉“人间不值得”，有自伤自杀倾向。

这三种情绪低落，完全不是一个级别。

我们说如果出现第二种情况甚至第三种情况，那就算比较严重了。

当然了，心理感受是一件非常主观的事情。也许你现在感到非常痛苦，觉得自己已经非常严重了，可是医生无法根据三言两语描述就下诊断。

确诊为心理疾病，是一件非常慎重的事情。

因为心理疾病不但会对患者和家人带来一定的治疗负担，同时也会对患者心理上造成一定的压力。

因此，判断是否成为心理疾病，需要详细并且客观的了解现在的情况。如果把我们的心境比做一个坐标轴，负面情绪需要达到一定的时间长度，和一定的严重程度，才能判断是不是达到心理疾病的诊断标准。

1. 心理量表

不同的心理疾病有各种不同的症状，经过长时间的科研总结，归纳为不同的量表，来辅助验证。一般心理医生会根据量表评分，辅助判断是否患有心理疾病。

2. 物理检查

辅助诊断或者排除其他疾病、物质滥用等。

心境障碍患者可能会出现多种生物功能的紊乱，比如说躁狂患者的肾上腺素水平可能会出现变化，需要通过辅助检查进一步佐证；

另外，有些心境症状的产生可能与躯体疾病有关。

比如身体缺乏某些微量元素可能会引起失眠、多动；

心脏病可能会有心慌的症状，或者服用性分类的药物、催眠镇定药物，常常有患者怀疑自己是焦虑症。

单一的症状不足以说明是否患有心理疾病。

3. 简单自测

抑郁症有严格的诊断标准，但日常中我们也可以借助一些典型的症状来判断：

三个核心感受和八个附加感受。

三个核心感受：

1、心境低落。情绪总提不起来，很难感到高兴和愉快，心里好像笼罩着一层雾霾，没有阳光。

2、兴趣丧失。是原来喜欢的人现在懒得见了，原来感兴趣的事现在不愿意做了，即使强撑着做，也没有那么大的动力。

3、精力降低。总感觉疲乏无力，做起事情来，心有余而力不足，以至于很多事情都是迟迟开动不了，或者虎头蛇尾。

八个附加感受：

1、专注的能力降低了。也就是做事时不能保持注意力，很容易分心，觉得自己的效率降低了。

2、自信降低了。原来是个很自信的人，现在会给自己很低的评价，做什么事都没有勇气了。

3、自罪观念和无价值感。觉得自己活着就是社会的负担，浪费了社会的资源。

4、认为前途暗淡，悲观消极。感觉没有什么希望，没有什么奔头，非常的灰心。

5、想自杀，甚至真的会有自杀的行动。也有一些人会自伤、自残。

6、睡眠障碍。醒得早、入睡难、睡不着、睡得轻、噩梦连连。

7、食欲下降。再好的美食也不动心，久而久之体重减轻，日渐消瘦。

8、一些其他的行为。比如说易激惹，点火就着，稍微有一点不愉快，就会发泄在别人身上，以至于会有一些恶作剧的行为。

如果出现以上症状，也许可能是抑郁症的信号。

一、必须求助精神科及心理科医师。

1. 必须求助专业精神科医生及心理科医师，进行就诊；

2. 谨遵医嘱和诊疗方案；

3. 按时服用药物和进行心理咨询疏导。

二、保持足够的耐心和包容，不要轻视、忽略和误解抑郁症。

抑郁症不是“偶尔不开心”，而是“无论如何都无法找到开心这种情绪”。

对一个抑郁症患者说“你开心一点”，就好像你对一个骨折患者说，“起来运动运动比较健康”一样。药物的起效可能需要两周乃至一个月以上的时间，因此需要更为耐心的劝导和等待。