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医学科普

肾结石为何反复发作,难道你是“结石体质”?

发表者:曾令启 人已读

你/是/结/石/体/质?

结石是生活中常见的疾病,肾结石尤其易发。虽然现在治疗肾结石的医疗手段已经非常成熟,但往往患者好了又犯,反复发作,西医上会将这一类人概括为“结石体质”。

“结石体质”?!听起来似乎有种宿命的味道——认了吧,天生就是长结石的命!”其实,哪有这么悲观,明明还是脏腑的问题。

体内的结石从何处来?

简单来说,尿液中的矿物质浓度太高,于是在肾脏里结晶沉积出来,成为固体颗粒,就成为肾结石了。

有多种矿物质能引起结石,最常见的是草酸钙,约有 75% 的结石是由它导致的。

首先,草酸本身就是人体正常的代谢物之一,叫做内源性草酸;而所有通过外部途径摄入的都可称为外源性草酸。

这些外源性草酸,如果无法与其他物质结合转变,直接由小肠吸收最后进入肾脏和钙结合就成了草酸钙。

事实上,不管是蔬菜还是水果,我们都会在日常生活中摄入到或多或少的草酸。那么问题来了,为什么大家都在摄入草酸,有的人就结石了呢?

根据医学上的实验证明,正常情况下草酸会随尿液排出,但在其他一些不明因素(目前较为认可的说法是低钙,高糖,缺乏运动,饮水少)影响下会形成草酸钙型结石。

如何拒绝成为“结石体质”?

结石取了又复发,取了又复发,是患者没有遵从医嘱,从饮食结构、生活方式有所调整,也没有做好定期复查工作,导致结石成了患者体内的“回头客”。

1.首先是生活方式,别熬夜,熬夜是身体的大敌,会导致很多症状的产生,熬夜会影响身体正常代谢,久而久之,就可能导致结石。

2.多喝水,多排尿,加速身体的代谢,让身体里的代谢产物没有逗留的机会,一定是多喝水,只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。

3.结石患者应根据热量的需要限制超额的营养,保持每天摄入蛋白的量为75~90g,以保持能量的平衡,降低尿石发生的危险。

4.定期复查,肾结石患者在结石排出后必须定期进行复查。

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2019-04-09