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副主任医师 副教授
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医学科普

人工膝关节置换术后如何康复?

发表者:杨昕 1857人已读

人工膝关节置换,听起来可怕,其实不然,现在常说的膝关节置换都是关节表面置换。将膝关节表面磨损坏的软骨和增生的骨刺去掉,用钴铬钼合金和钛合金的金属片进行骨表面包裹,然后加上耐磨垫片代替半月板。

手术做好了,功能锻炼对康复也很重要。俗话说好的膝关节置换“七分靠手术,三分靠康复”。以下实例简单介绍三个康复要点。(特此说明:此患者为双侧膝关节置换,术后两周恢复非常好,并将标准动作录制给我,并同意用于患者指导。为保护患者隐私,仅予截图。) 北京大学第一医院骨科杨昕

一、直腿抬高。平卧后将腿平放,然后伸直将腿抬起,可以在抬高四十五度悬空静置半分钟,也可以抬高至九十度,然后缓慢放下。每天坚持二百次。起到锻炼大腿肌肉的作用。

二、踝泵运动。平躺或坐起,将踝关节进行全力的背伸和跖屈,就是尽全力的上下活动。每天可以五六百次。起到伸直膝关节和小腿肌肉锻炼的作用,同时有利于下肢消肿、预防下肢血栓。

三、屈伸锻炼。平卧后抬高下肢,然后主动或被动屈曲膝关节。建议主动锻炼。膝关节屈曲功能好是置换术后成功最直观的标准。

经过以上锻炼,此患者术后两周屈曲达到120度了。膝关节稳定性良好,行走肌肉有力。效果非常好,患者非常满意。简单介绍,希望对大家有所帮助!


本文是杨昕医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-12-13 08:58

患者评价
6
有帮助
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    w***4 2021-05-25

    送出200个暖心 感恩之心

  • 默认头像
    h***a 2021-05-21

    读了文章感觉很有帮助明天起认真训练今儿腿有点肿

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