医美科普
发表者：张志亮 人已读
【张医生医美小课堂】
关于整形手术后护理的几点小建议。
1. 冷敷
术后冷敷有利于预防渗血、肿胀、淤青，一般建议术后72小时内间断冰敷，但冰敷时注意不要弄湿伤口包扎纱布。
2. 热敷
术后早期不建议热敷，因为热敷可能会导致血管扩张，增加瘀青的严重性。一般建议术后72小时后开始热敷，间断热敷可以加快血液循环、利于消肿。
3. 遵医嘱口服止血消肿药物
口服止血消肿的药物能促使血小板凝结，减少组织损伤导致的出血，以此来起到一定的散瘀止血，消肿定痛的作用。但是，必须谨遵主诊医生的医嘱。
4. 避免剧烈活动
术后几周内要避免锻炼以及任何会使血压增高的剧烈活动，因为剧烈活动可能会增加血液循环，从而增加肿胀及淤血的严重程度。同时，剧烈活动有可能会加剧组织创伤、疼痛，到时恢复缓慢。
5. 清淡饮食
可以多吃新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，利于切口创面愈合，加快术后恢复。禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物，禁食药膳类、进补类食物，易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。
6. 保证足够睡眠
保证良好的睡眠，是各种手术之后是必需项来的。好好睡觉、别熬夜，有助于新陈代谢，能促进恢复。
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发表于：2019-12-23
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