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李博

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主任医师 副教授

医学科普

肺炎疫情期间的消化道防护

发表者:李博 3155人已读

话说总有各种报道说,消化道可以传播病毒,我觉得这是可能的,问题是概率有多大呢?所以,作为多年的中西医消化科医生的建议是:

总原则,莫慌莫怠。啥意思,就是别太担心,注意不要懈怠即可。

1.科学验证需要一个过程,当前无论多权威的论文,都是一个探索可能性的过程,不信你看,高水平的论文,总要分析自身研究的不足;严谨的说明,需要进一步的研究,所以,当前实际上还没有石锤的定论,莫要太恐慌; 首都医科大学附属北京中医医院消化科李博

2.无论是呼吸还是消化,勤洗手和注重个人卫生总是没错的,这个有没有疫情都要养成习惯,你觉得冠状肺炎危害多,我还觉得其他病菌的祸害更大呢,只是这是一个新病毒,我们不够了解而已,所以,无论在肺里的病毒,还是在胃里的幽门螺旋杆菌,应对的第一妙招就是认真面对你的手;

3.自身强大非常重要,这个不在于年龄,而在于对身体锻炼和正常作息的持之以恒,控制不了自己,任由懒作祟,那就会失去自身的防线。所以,还用我说吗?还在说熬夜是“没办法”,运动“臣妾做不到”吗。

总之,出入废则神机化灭,升降息则气立孤危。新陈代谢做好了,身体气血流通了,就百毒不侵,生病概率下降。

具体做到(多念几遍):早8点前必起床,晚10点之前定关机;营养均衡不挑食,在家自己做饭吃;坚持运动每天有,遍身出汗三六九;管理自身要做好,世界安宁心中佑。



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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2020-02-14 20:23

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    h***q 2020-02-25

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