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医学科普

60岁以后每天早上走1个小时,晚上走1个小时,对身体有好处吗?

发表者:王星 暂无购买 人感兴趣

摘要:
早上能出去走走,吃完晚饭能出去走走,这对我们来说是再平常不过的一件事情;可如今这变成了奢望,或者说至少近期是不可能的! 因为我们所有人都在抗击疫情,都在家好好待着。 在家待着不代表不能适当运动,首先我们肯定运动的好处,科学的运动是对人体有绝对好处的,但是不是一定早上走1小时,晚上走1小时;因人而异
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发表于:2020-02-14