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60岁以后每天早上走1个小时，晚上走1个小时，对身体有好处吗？

发表者：王星暂无购买人感兴趣

摘要：

早上能出去走走，吃完晚饭能出去走走，这对我们来说是再平常不过的一件事情；可如今这变成了奢望，或者说至少近期是不可能的！因为我们所有人都在抗击疫情，都在家好好待着。在家待着不代表不能适当运动，首先我们肯定运动的好处，科学的运动是对人体有绝对好处的，但是不是一定早上走1小时，晚上走1小时；因人而异

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发表于：2020-02-14

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