医学科普
如何远离肺部小结节？
发表者：温小鹏 人已读
远离肺部小结节，应从生活细节做起：
保持心情舒畅、合理饮食、坚持锻炼、戒烟戒酒，保持科学健康的生活方式，加强环保意识。
1.少吸烟或不吸烟，避免吸“二手烟”；
2.避免生闷气、熬夜、焦虑，释放压力；
3.增加环保意识，减少环境污染，房屋绿色装修；
4.避免长时间处于尘土飞扬的环境，如职业需要，一定要做好防护工作；
5.多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不吃霉烂变质食物，严防黄曲霉素污染；
6.烹饪时尽量采取煮、蒸、炖的方法，避免油锅冒烟，炒菜一定要开吸油烟机。
发表于：2020-02-26 19:40
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