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医学科普

如何远离肺部小结节?

发表者:温小鹏 人已读

远离肺部小结节,应从生活细节做起:

保持心情舒畅、合理饮食、坚持锻炼、戒烟戒酒,保持科学健康的生活方式,加强环保意识。好大夫工作室其他好大夫在线小编

1.少吸烟或不吸烟,避免吸“二手烟”;

2.避免生闷气、熬夜、焦虑,释放压力;

3.增加环保意识,减少环境污染,房屋绿色装修;

4.避免长时间处于尘土飞扬的环境,如职业需要,一定要做好防护工作;

5.多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,不吃霉烂变质食物,严防黄曲霉素污染;

6.烹饪时尽量采取煮、蒸、炖的方法,避免油锅冒烟,炒菜一定要开吸油烟机。

本文是好大夫在线摘录自温小鹏的文章
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发表于:2020-02-26 19:40

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