李国民_好大夫在线

医学科普

明白以下3个原因,改善你的颈椎病会比别人快10倍!

发表者:李国民 人已读

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人 花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第668篇原创文章。未收录医院康复科李国民

一、治疗骨质增生就是治疗颈椎病吗?

昨天提示我在直播的时候,我反反复复强调了一句话,我说了你的颈椎病,一定不是治疗你片子上面的骨质增生

当我说完这句话的时候,然后就有人在提问为什么不是,片子上写的明明是骨质增生,他问李医生我为什么说他不是骨质增生

我只想问你一句话,你的颈椎病一直在治疗骨质增生,这么久了。

你的治疗有效果吗?你的骨质增生它消掉了吗

我相信依然没有,因为这种颈椎的退变引起的不会消掉的。

如果你还在这上面进行治疗的话,我建议你要改变你的治疗方向,不然你有可能10年20年治疗都没有效果。

二、为什么治疗骨质增生没有效果?

1、骨质增生不会导致你的症状。

应该是去年的时候,有一个上海朋友,他是一个头晕的患者,他一上来就跟李医生我说,他是骨质增生头晕

然后他按着骨质增生在治疗,他头晕治疗了将近一年多时间,一点效果都没有。

我就告诉他,你需要去先去查你的前庭功能,再去评估你头晕的原因。

庆幸的是他听了我的话,按照我的方法去步骤很快锁定了他的原因,我给他推荐了治疗方法。

应该是不到1个礼拜的时间,他的头晕就逐渐开始出现改善。
所以说骨质增生,可能根本就不是你颈椎病头晕的原因,而你还在一直在治疗骨质增生,这样肯定没效果,对不对?

2、骨质增生是累积的。

骨质增生,其实从发病上面来说,主要还是一个劳损。

他并不会直接导致你的疼痛、手麻这些。

而且骨质增生,它是退行性的病变,是因为你劳损得太过度了,在治疗的时候,治疗骨质增生是没办法治好的。

所以说你听别人说可以治疗骨质增生的一些按摩,推拿,或者是膏药,这些肯定是不可信的。

因为骨质增生,从本质上面来说是不可能消掉的,除非你做手术,但是即使你消掉了,你的症状也不会缓解。

所以说你的治疗骨质增生,根本就是治疗没有效果的。

3、你是要查找你的原因。

其实最重要的一点,颈椎病的治疗是要查找你的原因,要评估出你的问题在哪里。

这个是最核心的,是治疗颈椎病最有效的。

所以每当你来咨询李医生我的时候,我都会问你评估了没有?你的问题在哪里?

这个时候你就不要说骨质增生了,你不要去看你的片子上面的结论。

那个结论是给医生参考的,不是你需要治疗的,而且这个结论也是你治不好的。

因为它不会导致你的症状,而且这种一般是累积了非常非常久的。

三、颈椎病如何去做呢?

第1步、不要治疗片子上面的结果。

就是说你的颈椎可能拍了片子,但是片子上面会写着骨质增生,椎间盘突出或者硬膜囊受压等等。

我给你的建议就是,你不要去找去治疗你的片子结论的方法,也就是 你不要总是找一些方法用来治疗骨质增生,治疗椎间盘突出,这样是不对的。

这些都是很久之前说的治疗方法了,现在的治疗观念已经改变非常多了。

第2步、重新去做评估

重新评估其实是非常重要的。

举个例子,你是脖子的疼痛,你的片子确实也写了骨质增生、椎间盘突出。但是如果这里并没有压迫神经,或者压迫脊髓。

你的疼痛肯定需要评估其他的,比如说你有没有小关节错位,有没有筋膜的问题。

这个才是你评估的重点。

只有评估出你的问题,你的治疗效果才会大大的提升。

其实主要还是去康复科的,因为评估的手段和治疗的手段相对会多一些。

第3步、不要盲目的治疗。

当你的颈椎病还没有找到原因的时候,或者说你自己都不知道是什么原因的时候,不要轻易的去治疗。

我经常看到你照了个颈椎ct,或者照了一个颈椎磁共振,看到上面有椎间盘突出,然后后面所有的治疗方法都是围绕椎间盘突出。

这样肯定就是盲目的治疗了,因为你都没有评估出你症状的原因,比如说你是手麻,有没有可能是局部肌肉挤压了神经呢?

就像我以前的重庆的患者一样,他是一个手麻,他做的治疗一直是贴膏药贴在颈椎。

查出来的问题却是,他的肘关节的肌肉挤压的神经,所以他前面的治疗都是在瞎治疗,最后的松解肘关节的,这个方法才是把他的手麻解决好。

所以不要盲目的治疗。

第4步、就诊的方向

可能你会说,现在康科没有医生给你评估。

那我告诉你,你的这个方向是对的,你后期就是不断的去寻找康复科就可以了,这个就是你就诊的方式。

不要没有给你评估,后来你再也不去了,这样肯定是不对的,因为医生之间有一些人,肯定是擅擅长这种颈椎病的,有一些是擅长其他疾病的。

你多与医生互动,医生也会给你推荐,颈椎病这方面比较好的康复评估的医生。

第5步、锻炼与姿势

在你还没有找到好的治疗方法之前,自我的锻炼,肯定是可以做起来的,因为可以纠正你的这些不良的姿势。

颈椎病的罪魁祸首不就是不良的姿势吗?

如果你治疗好了之后又反复的发作,那肯定是你姿势的问题,对不对?

这里面你可以做一些靠墙站立训练,缩脖子训练,眼球训练等等都是可以做的。

它可以预防你的颈椎病进一步的加重,有利于你颈椎病的康复。

也为你颈椎病能够早日的康复,打下了坚实的基础。

你做得到吗? 

本文是李国民版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

收藏
×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2020-02-28 22:16