慢性咽炎患者的健康教育

一、什么是慢性咽炎？

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。主要分为单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。

二、慢性咽炎的临床表现

慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。全身症状均不明显，以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳等原因致症状。

三、慢性咽炎治疗方法

1,影响正常饮食;例如干燥或萎缩性咽炎导致的咽干,讲话和咽唾液都感到费劲,需频频饮水湿润,甚至吃饭时也要用汤水帮助咽下食物.
2,影响正常休息;咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,或由于咽部粘膜增厚,影响呼吸的通畅而睡眠时经常打鼾,致使睡眠质量下降.
3,影响心理;有些人因为咽部异物感,经常作″吭喀″和吞咽动作,希望能将异物排除,而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适,于是就怀疑自己咽喉或食管里长了肿瘤,造成沉重的精神负担和压抑感.有的人因为炎性分泌物及细菌停留,发生口臭,影响别人,也给自己带来苦恼.

（1）注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.
（2）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.
（3）平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.
（4）避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.
（5）注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.
（6）保持室内空气流通.
（7）不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫

四、慢性咽炎的危害

慢性咽炎常导致咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感等，咽喉是呼吸系统的大门，又是免疫器官扁桃体所在地。此处患病有三大危害：

1. 病毒细菌易侵入肺部；

2. 淋巴组织受损导致免疫力下降；

3. 易引起咽喉炎、胸膜炎、气管炎和肺炎