隆胸（假体/自体脂肪）、乳房下垂提升术术后健康教育

1. 术后胸部通常会有疼痛及瘀肿，其程度因人而异，视手术方法、假体及个人的体质而定，瘀肿约在1-2周后消退。疼痛一般会持续2-3天，可遵医生服用止痛药减轻症状。

2. 术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置，术后第1天尽量半卧位或者平卧位，减少术区张力，利于引流及假体固定，48h内拔出引流管。

3. 休息2-3天后，日常活动普遍可在手术后的3天后恢复。术后第1 周应幸免高举手臂及提携重物。术后2周内应幸免进行蒸气浴、游泳、性生活。

4. 术后口服抗生素3-5天。服用抗瘢痕药物（维他命E），持续六个月，有助防止胸部包膜组织孪缩硬化。

5. 术后7天拆线，拆线后2-3天复诊，无其他问题方可沐浴。

6. 胸部推拿在手术后一星期开始进行，方法：将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，维持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时推拿。乳部推拿可将假体四面的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。

7. 术后6周、半年需到医院复诊，以后每隔1-2年复诊一次。

8. 饮食要避免进食辛辣刺激的食品，养成良好睡眠习惯，近期戒烟戒酒。

   温馨提示：

术后伤口疤痕在手术后的首三个月会出现有硬化，凸起及泛红的正常生理现象，但约半年后便多数会消退淡化至不明显的踪迹。

少数的病人手术后乳头可能会有麻痹感觉，但经过数个月后便会恢复正常。

身材瘦削，胸部组织薄弱的女仕，皮下的假体的边沿可能会在触摸下稍微感觉得到，特别于乳房的下部及外侧处。选择硅胶的假体材料及放置假体于胸肌下可减少但不能完全幸免这些问题。

假体的物料能承担一般的俯卧，踫撞及挤压的压力，所以不用过份担心假体会因而破裂。乘坐飞机是绝对没有问题的。

如预备怀孕，最好在手术六个月后，待乳房外形稳定下来才开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力

手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感外形便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再注意假体的存在，你便完全康复了。