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痤疮防护知识

发表者:邱跃洪 人已读

1、洗脸:皮脂是从毛孔排出皮肤的,每天晚上用热毛巾敷脸5~10分钟,让毛孔开放、皮脂排出,然后用祛油作用强的香皂(比如硫磺香皂)清洗干净,并且重复热敷和清洗几次效果才好。毛囊口下方正常寄生着痤疮杆菌,皮脂是它们的营养饲料,排不出来的皮脂养多了细菌,就会引起发炎形成痤疮痘痘; 龙岩市中医院皮肤性病科邱跃洪

2、痤疮较多时洗干净脸,然后在痘痘上点涂阿达帕林,这种药初用有刺激,涂上感觉皮肤干燥脱屑,开始的时候少量涂,只点涂在痘痘上,慢慢能适应后扩大到痘印、粉刺和黑头上。晚上洗脸后别涂化妆品,别堵塞毛孔阻碍了皮脂排出。白天可以在红色痘痘上涂抗生素药膏(如夫西地酸、克林霉素等),也可以用过氧苯甲酰,之后在皮肤很干燥处可以用润肤油。

3、痤疮与生活方式有关,尤其晚上不要吃辣椒、油炸食品、肥肉、烧烤等,也不要多食过甜食品和饮料。还要注意规律生活,按时作息。生活不规律和生闷气也会加重痤疮,“暗疮”就是指心情郁闷生痘痘;

4、不要自己挤压或抠破痘痘,痘印大多是这样形成的;

5、形成囊肿、破溃以及下颌角下的痤疮容易在愈合后留下疤痕(痘坑或痘疤),要及时就医;

6、15~20岁通常是痤疮最重的年龄,要及时就医,在正规医院皮肤科医生指导下管控好痤疮,避免留下疤痕毁容。


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发表于:2020-03-12 09:53

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