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居家康复:教你给宝宝做口肌训练

发表者:颜华 人已读

居家康复:教你给宝宝做口肌训练

一个宝妈问,宝宝2岁半了还流口水,医生说要做口肌训练,宝妈听了一头雾水,什么是口肌训练呢?这跟宝宝流口水有什么关系呢?

宝宝到了一定的阶段就会开始流口水,特别是长牙的时候,更是口水特别的多。但是绝大部分宝宝到了一周岁之后就能够不再流口水,如果宝宝到了两岁半还是有很多口水就不正常了,就一定要及时去医院检查!常见可能导致宝宝流口水的原因:

1)身体原因:肌张力低,口唇闭合不拢。(2)合唇能力较弱:唇部肌力不够,无法正常完成吞口水的动作。

3)感知觉异常:一种情况是感觉不到口水在口腔里,另一种情况是能够感觉到口水,但不喜欢口水在口腔里的感觉,要把口水吐出来。

4)舌后缩能力较弱:舌头一直向前伸,不能向后缩。

5)下颌关闭不全:吞咽过程是在下颌关闭状态下进行的,下颌关闭不好也会导致口水外流。

6智力低下智力低下(尤其是中重度)的宝宝自我管理和调节能力差,会流口水。宝妈听了心里很着急,说没想到会有这么多原因!这下可怎么办呢?别急!宝宝流口水,可以通过口肌训练来改善。

口部肌肉训练(简称口肌训练)是由美国言语及语言病理学家莎拉-罗森菲德独创的一种口部肌肉治疗法。它是主要针对说话和喂食的物理运动,治疗中使用的训练工具主要是提供触觉提示、改善发音和喂食中本体感觉的回馈,达到提高说话清晰度及喂食技巧的目的。


疫情期间,不能出门,宝妈可以在家这样进行口肌训练。

1、肌张力低的改善:外脸颊按摩训练:家长尽量带好一次性手套,一只手托着宝宝右后颈防止晃动,左手中指及食指按住耳后根,从耳后根沿着下颌缘一直按到唇角处,再从唇角处按回耳后根。按摩的过程中力度适中哦,整套动作可做三个循环。左边脸颊按完后,同样的方法按右边脸颊。可提高口周围肌张力哦!

2、合唇(抿唇)训练:1)调羹训练,调羹放置宝宝两嘴唇的中间,保持闭唇维持5秒,循序渐进,慢慢地延长到25秒。(2)硬纸拉力训练,把稍微硬一点的纸放置于牙齿和嘴唇之间,保持闭唇状态,家长用持续稳定的力向外拉硬纸,嘱宝宝闭唇坚持5秒,循序渐进,至宝宝能坚持更长时间。(3)让宝宝发字母音“”mb”等。

3、口腔感知觉的改善:用海绵棒在内脸颊、舌边、舌面、舌尖、上唇、下唇及上颚进行转动摩擦,来改善口腔感知觉。

4、舌后缩、圆唇训练:用吸管吸食水状液体及酸奶状、布丁状的物体来增加唇舌后缩及圆唇能力。

5下颌力量及稳定性训练: 食物是训练宝宝口肌的好工具,特别是训练一些未能跟从复杂指令的宝宝。有些家长习惯剪碎食物方便宝宝进食,但其实反而会阻碍了口肌发展。家长除了可逐渐减少把食物剪碎,亦可把较硬的食物如菜茎、苹果条等,切成手指大小的条状,放在宝宝的大牙中间让宝宝练习咀嚼。家长亦可叫宝宝用大牙咬住小木棒,然后跟宝宝斗力,这可以训练宝宝下颌的稳定性和力度。


本文是颜华版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2020-03-20