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李明洲

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主任医师 

科普-综合

网上查病,宜冷静

发表者:李明洲 1318人已读

做了一段时间的网上咨询之后发现,许多人只是发现身体方面很小的一些情况或发现,琢磨来琢磨去,在网络上查来查去,出现了焦虑和恐惧,甚至是抑郁。


例如,做体检发现了二尖瓣轻度关闭不全或反流,甘油三酯有一点轻微的升高,某一次血压达到了临界值,偶尔某一天心率快一些,心电图上发现ST-T改变等等情况。发现类似的情况之后就开始在网上查,搜索。例如:北京医院心内科李明洲


瓣膜疾病,如何往严重方向发展,以及能出现什么严重的后果,心衰,致死。


高脂血症,冠心病,猝死,死亡。


高血压,心衰,肾衰,眼底出血,失明,死亡等等。


心律失常,心脏病,死亡等等。


看到这些情况以及词语,从而导致忧心忡忡,心慌,焦虑,寝食难安。


实际上,在心理学上有一种叫“黑箱心理效应”。也就是说,对一个不知道的事情,不了解的事情容易产生一种担心和焦虑。因为对这种事情并不了解,所以我们就感觉到像是一个黑箱子里面一个不明不白的东西。而且这种不明白的东西或者事情对我们会不会有危害?而且这种担心的焦虑往往是从坏处着想。看这些状态或疾病相关文章的时候,首先映入眼帘的是一些疾病的严重后果,器官的功能下降、功能丧失,甚至死亡。而且对于功能下降、衰竭、猝死、死亡等严重后果的词语,记忆深刻,反复在脑海中显现。从而陷入担心和焦虑当中。


一般来讲,这类人呢,往往是追求完美,胆小怕事,自卑多疑,而且适应能力差。这类人的性格即使不是全部符合上面描述的这种情况,最起码也具有描述这些情况的一些方面,或者是波动性的显现。具有这些性格特征,他们在阅读这些相关情况或症状文章的时候,往往容易捕捉严重预后,影响寿命,影响生命,甚至死亡这些不良的字眼,而且把这些字眼不由自主的放大和延伸。这种情况呢,不仅仅影响身心健康,还给自己的生活和工作带来消极的影响,必须及时的给予纠正。


实际上,医学科学博大精深。特别是临床医学,涉及的面很广。症状体征相关检查等等错综复杂。所以才需要区分有这么多的临床学科。甚至要对有一些疾病再进行专攻,专门进行钻研。而且还需要有相当的医学实践,临床经验的积累。而网上的这些信息,这些文章的作者当中既有有丰富实践经验的医生,也有涉及医学未深的青年才俊,也有学生,也有医学相关人员,甚至还有患者。即使是资深的临床经验丰富的医生,我们写的文章在篇幅方面也是很有限度的,讲的问题也是有局限性的,有针对性的,也很难做到适合于各种不同的情况。再一个,我们这些医生在写作的时候,写作的水平,表达的水平,还是有不同程度不足和缺陷的。在防止患者和读者误解的方面,也不一定都能够把握的到位。在防误解方面也很难做到面面俱到。在写的深度方面也不可能适合于每一个读者的。因为每一个读者的知识基础、知识的结构、阅历的积淀都不一样。不同的读者在读这些文章时候,所持有的心态,急迫的程度也是不一样的。何况在目前的自媒体时代,写这些文章的还有一些别有用心的人,还有医托,还有故意危言耸听者。所以,我们在查这些疾病的时候,一定要慎重和冷静。绝对不能偏听偏信。


另外,现在还有一些互联网站,可以进行疾病的咨询。在这些咨询疾病的网站当中,他们的出发点,他们的目的,也各不相同。要注意鉴别。建议呢,选择知名的、公认的专业医学网站。最好不选择某一些功利性的网站甚至某些不良的私立医院自己的网站。最大程度地减少陷入自己心理的误区,或者是钻入人家给咱设计好的圈套当中。


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发表于:2020-05-05 08:15

患者评价
11
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    h***u 2020-10-04

    说的太对了!我就是这种情况,一有点小状况就上网搜,然后自己胡思乱想。

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