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静脉曲张患者平常要注意些什么?

发表者:王刚 人已读

下肢静脉曲张,是生活中比较常见的疾病。此病属于血管类疾病的范畴,与长时间的站立及重体力劳动都是有一定的关系的,在临床上患有此病的朋友是非常多的。如果在平时的生活中多加注意,对疾病的恢复有利。比如可以适当的做一些锻炼。

所谓下肢静脉曲张,简单来说就是各种原因导致的人体下肢部位,静脉血管变长、变粗或者扭曲的现象,很多患者都会出现蚯蚓状的改变,属于周围血管性疾病中比较常见的一种类型,临床上患者很多,多见于中老年朋友。

此病的出现与职业习惯、长时间的站立及干过重的活等都是有一定的关系的,平时的饮食、生活注意也需要注意。

第一,此病患者主要是小腿内侧下肢静脉出现了曲张的现象,平时可以经常抬高双腿,以高于心脏水平为好,同时也要维持膝盖弯曲,这样的话可以促进腿部血液循环,对静脉曲张患者效果是不错的;

第二,平时最好不要提过重的东西,因为超重的话很可能使腿部静脉负担增加,加重下肢静脉曲张的程度;

第三,平时也可以经常让腿做抬高、放下的运动,晚上睡觉的时候可以把腿抬高约15厘米左右;

第四,患有此病的朋友,每天可以穿着医用弹力袜,运动腿部1小时左右,散步、快走、骑自行车、跑步等都是不错的选择;


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2020-07-26