医学科普
肺癌患者平时怎么样管理自己的生活？
发表者：陈振光 人已读
李先生的父亲被确诊为肺癌，因为发现比较早，在我们科做了手术。近期出院时，李先生一直在咨询我，父亲出院后什么时候复查？饮食生活需要注意些什么？自己需要做些什么事情？
首先，肺癌患者需要做好定期复查。
定期复查是非常有必要的，目的主要是监测肺癌治疗疗效，早期发现肿瘤的复发和转移，积极做到早发现早干预。复查的手段主要是CT等影像学检查和血清肺癌标志物检测。
什么时候需要复查?
对于早、中期肺癌经包括外科手术的综合治疗后，分时间段做复查：治疗后2年内，每3月复查1次；2年至5年内，每半年复查1次；5年后，每1年复查1次。
其次，肺癌患者的饮食需要调整，尽量均衡饮食。
油脂与坚果类：每天摄入25~40g，即约为一个拇指大小。
豆鱼肉蛋类：每天摄入50g为宜，即一天1~2掌心大小。
水果类：每天摄入200g~300g，即1个拳头大小。
蔬菜类：每天摄入300~500g，即约为两手捧在一起的大小。
全谷根茎类：主要含有碳水化合物,每天摄入200g~400g为宜，即一天1~2个拳头的大小。
然后，肺癌患者的运动需要调整。
接受了肺癌根治切除手术的相对早期肺癌患者，在完成必要的术后辅助化疗且体能已完全恢复，或病情稳定、处于长期随访的情况下，如果患者本人有较强烈的意愿，可以进行适度的体育运动。
在参加运动时，患者要根据自身的体能状态，以“不出现可感知的明显疲乏和劳累”为度，以自身喜爱为前提，可选择进行慢步走、太极拳等各类轻体力消耗的体育运动，切忌进行“挑战极限”的重体力活动或运动，如搬运重物、长跑等。
本文是陈振光版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2020-08-22 13:31
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