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就诊指南

小儿打嗝怎么办?

发表者:刘春江 人已读

吃太快带入胃泡内的气体出去后,刺激消失了,就不打嗝了。但有的时候刺激消失了,嗝还在打。


一般的打嗝无需特殊处理,如果持续比较久,不妨试试以下办法,能帮助我们止住打嗝:


1、深呼吸:进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往短时间内就能止住打嗝。


2、屏气:如果深呼吸不管用,那么在深呼吸后屏住呼吸尽可能久,使体内二氧化碳浓度升高,可通过神经反射,抑制打嗝。,但心肺功能不好的人慎用此法。广西壮族自治区人民医院儿科刘春江


3、套纸袋呼吸:用纸袋套住口鼻往里呼气也能起到类似效果,原理和屏气法一样,即通过纸袋罩住口鼻使得体内二氧化碳浓度升高,抑制打嗝。


4、冰水:冰水刺激可抑制打嗝,如果怕喝冰水引起胃肠不适,可以改用冰水漱口。


5、打喷嚏:打嗝时,如果想办法打个喷嚏,能抑制打嗝。例如用鼻子闻一下胡椒粉,或棉毛刺激鼻腔等,能诱使我们打喷嚏即可。


提醒:有些打嗝可能是疾病所致。一般的打嗝可很快自行缓解,但也有人会持续数小时甚至数天都没有缓解,如果超过48小时,可能是疾病的信号,需要到医院就诊,尤其是中老年人。


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2020-08-23 10:59

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