诊后必读
拔牙后“御用食谱”，助你早日脱离拔牙之痛~
发表者：徐文光 13312人已读
拔牙之后首先要面对的就是吃的问题。不要认为自己已经“浴血奋战”了，就跑去大快朵颐，犒赏自己。实际上，口腔小手术后的饮食调养，常常令人头疼。一方面，你要吃得饱，吃得好，以补充身体所需要的营养；另一方面，小手术会引起局部疼痛和水肿，影响进食，拔牙后若饮食不当，还可能引起创口出血和感染。 那么拔牙后怎么吃才能让伤口恢复的快些呢？ 别担心~徐医生这里给大家提供了一份贴心的“拔牙食谱”~
一、拔牙当天
冰淇淋；布丁；凉牛奶；果汁。
拔牙之后吃冰淇淋，不仅可以补充热量，冰冰的还可以止痛。注意，不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋噢~ 此时可进食无渣冷流质食物~冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。总之，要避免小颗粒状的东西掉到口腔还没愈合的洞洞里喔~
二、恢复期
恢复快的话，当天晚饭就可以吃烹饪的食物啦~开始恢复的时候，软的食物是必然的，更要避免食物过烫，各种重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面条，营养的大旗一定是鸡蛋羹和鸡肉来扛。辅食的话，推荐蔬菜泥和豆腐~
注意事项：饮食要清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不要吸烟喝酒，吃辛辣食物~
三、拆线后
拔牙后五到七天复诊拆线会后，伤口恢复良好的话，这个时候就可以实现真正的大块朵颐了，火锅、烧烤安排起来吧~值得注意的一点，拔牙创口完全的长平需要三个月，此时伤口的洞洞还没完全长平，如果有东西掉进去的话也没问题，轻轻地漱出来，注意保持口腔卫生清洁即可~
以上，就是徐医生给各位拔牙的患者朋友们提供的拔牙后“御用食谱”，祝大家在拔牙后都能早日康复，吃嘛嘛香！
本文是徐文光版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2020-11-21 12:55
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OK。OK。牛掰克拉斯
医生拔牙也是个体力活 辛苦了
谢谢之前拔下?被电钻?锤子肉烧焦的味道给整害怕了?
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